زيادة الوزن أو السمنة في فترة الحمل أمر طبيعي، ولكن اذا زاد وزن المرأة الحامل كثيرا فان ذلك سيؤثر على الجنين و يضره حتى بعد ولادته.
فالسمنة تعرضك إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم إلى جانب معاناة مع الوزن الزائد.
و ايضا تؤثر السمنة على حدوث الحمل وتقلل من فرصة حدوثه.
تعرفي على أهم المعلومات عن تأثير السمنة على السيدات في مرحلة الحمل وكيف يمكن تجنبها.
تأثير السمنة على الخصوبة
الحمل دائما بيد الله ولكن السمنة بالفعل تؤثر على خصوبة المرأة وفرصة حدوث الحمل.
فهي تسبب مشاكل في التبويض وتؤثر على نجاح حدوث الحمل، حتى إذا كان عن طريق حمل الأنابيب.
كما تزيد السمنة من مخاطر حدوث مضاعفات مختلفة للمرأة.
فإذا كانت بدينة أنها عرضة للإصابة بمرض السكري وضغط الدم أثناء الحمل عكس المرأة التي يكون وزنها طبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، تزيد السمنة من احتمالية حدوث الإجهاض أو ولادة طفل ميت.
تأثير السمنة على المرأة الحامل والجنين
السمنة اثناء الحمل تجعل الأم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وايضا زيادة نسبة البروتين في البول بعد مرور 20 أسبوع من الحمل وهذا ما يسمى بتسمم الحمل أو تشنج الحمل.
تكون دائما الأم الحامل المصابة بالسمنة عرضة لالتهابات المسالك البولية أثناء الحمل.
كما أن الام التي تعاني من السمنة أثناء الحمل تكون عرضة لحدوث جلطات داخل الأوعية الدموية.
وتعاني من عدم القدرة على التنفس أثناء النوم وايضا تكون معرضة أكثر اضطرابات النوم الخطيرة.
السمنة تزيد من احتمالية تأخر موعد الولادة المحدد للمرأة الحامل، وايضا تزيد من مخاطر حدوث مشاكل بالولادة.
ومن إحتمالية الولادة القيصري وزيادة مضاعفتها مثل تأخر التئام الجرح وحدوث التهاب بالجرح.
إذا كانت المراة تعاني من زيادة الوزن أثناء الحمل فإن ذلك يسبب خطر إصابة طفلها بالنوع الثاني من السكري.
كما أن زيادة الوزن في فترة الحمل تسبب مشاكل صحية مختلفة للطفل المولود أو الجنين مثل ولادة الطفل كبير الحجم والوزن.
كيفية تجنب المرأة الحامل السمنة
الوزن الصحي للمرأة الحامل والطفل يعتمد على الوجبات والأصناف الغذائية التي تتناولها الحامل أثناء فترة حملها.
يمكن أن تضر الحمية الغذائية بالمرأة إذا كانت عشوائية، فالمرأة قد تجهل أنها حامل في الاسابيع الاولى.
مما يعرضها الى خسارة عناصر غذائية مهمة وضرورية لنمو الجنين.
إذا كانت المرأة تشكو من الوزن الزائد فالأفضل ألا تكتسب أكثر من عشرة كيلو جرام خلال فترة الحمل.
واذا كانت تعاني المرأة من النحافة بدرجة كبيرة فيجب أن تهتم بتناول الوجبات وزيادة الحصص الغذائية بهدف زياده الوزن قبل الحمل.