هل تحب الاحتفاظ بحيويتك ونشاطك وإطلالتك الشابة مهما تقدم بك العمر؟ ومن منا لا يحب ذلك؟ فمحاربة الشيخوخة وعلاج التجاعيد وإخفاء علامات تقدم العمر يشغل تفكيرنا جميعا، ولكن هل تعرف دور بروتين الكولاجين في ذلك؟
يحتوي جسم الإنسان على ما يعرف بالبنية الخلوية الوفيرة، والحفاظ على هذه البنية يدعم عملية تقدم العمر ويجعلها أكثر صحية. كما أنه يدعم قدرة الجسم الطبيعية على مقاومة الإجهاد والتعب والتعافي من المرض.
السؤال الأهم هنا الآن هو: كيف تدعم هذه البنية الخلوية، وتحافظ عليها من التآكل؟ وما هي أهمية بروتين الكولاجين؟
كيف تحدث الشيخوخة؟
هناك خلايا في جسم الإنسان وظيفتها تشبه الغراء، فهي المسؤولة عن الحفاظ على تماسك الأنسجة والتصاقها ببعضها البعض. ومع بلوغ سن الثلاثين، يفقد الجسم ما يقرب من 20% من محتواه من هذه الخلية الحيوية. بينما بحلول سن الخمسين يكون الجسم قد فقد أكثر من نصفها.
هذه الخلايا اللاصقة مكونة من البروتين، ومن الكولاجين على وجه التحديد. وهي تشكل ثلث كمية البروتين الموجودة في الجسم والمسؤولة عن تماسك الأنسجة. فبدونها، يوشك جسمك على التفكك، فهي تدخل في تكوين الأوتار والأنسجة العضلية والعظام والجلد والاعضاء، حتى خلايا الدم وكل خلايا الجسم تقريبا.
ما هو دور بروتين الكولاجين في الجسم؟
الكولاجين يشبه الصمغ تقريبا، فهو الذي يربط الجسم ببعضه. يدخل الكولاجين في الكثير من وظائف الجسم المهمة، خاصة:
- بناء العضلات
- تكوين الجلد وتنعيم البشرة
- تقوية الشعر والأظافر
- تعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة
- تقوية المفاصل وحمايتها من التآكل
- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وسلامته
كما أنه مسؤول عن مقاومة ظهور تجاعيد البشرة وشد الجلد المترهل، وهي الوظيفة الأشهر التي يعرفها الكثير من الناس.
لماذا يتناقص بروتين الكولاجين في أجسامنا؟
إذا لاحظت وجوه الأطفال الصغار، ستلاحظ أن الجلد يبدو متماسك ومشدود. كما أن أجسامهم تبدو أكثر ليونة ومرونة من الكبار. ولكن كلما تقدمنا في السن، يبدأ الكولاجين في التناقص بالتدريج.
ولكن هناك بعض العوامل التي تسرع خسارة الكولاجين وتؤثر على معدل إنتاجه، وبالتالي تسرع عملية الشيخوخة وظهور التجاعيد. من أهم هذه العوامل:
- التدخين بجميع أنواعه
- التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي الشمس المناسب
- استهلاك الكحول والمشروبات الغازية بكثرة
- التعرق للإجهاد والأرق
- تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسكريات
- مرحلة الحمل والولادة والرضاعة
كيف يمكننا محاربة الشيخوخة والتجاعيد؟
يعتقد العلماء أن بإمكانك تعزيز قدرة الجسم على إنتاج بروتين الكولاجين، من خلال الحفاظ على محتوى الجسم من الأحماض الأمينية. فالأحماض الأمينية هو المكون الرئيسي للبروتين في الجسم. وبالتالي، فإن زيادة مستوياتها يؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين.
للحصول على كفايتك من الاحماض الأمينية أنت بحاجة إلى نظام غذائي متوازن. كما أنك بحاجة إلى تناول كفايتك من البروتين مما يلبي احتياجات جسمك اليومية منه. ولكن الكثير من الناس لا يمكنه تناول كفايته من البروتين أو أن حصته اليومية منه محدودة. ربما يرجع ذلك إلى تفضيلاته الغذائية أو إذا كان يتبع نظاما غذائيا محددا. كما أنه في كثير من الأحيان لا يكون لدينا الوقت الكافي لتحضير وجبات متوازنة تحتوي على حصة كافية من البروتين. وفي النهاية، يظل جسمه غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأحماض الأمينية.
لذلك، ربما تكون فكرة المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين حلًا مناسبًا وعمليا.
كريمات ومستحضرات بروتين الكولاجين
هناك الكثير من الكريمات والمستحضرات الموضعية التي تحتوي على الكولاجين. ولكن في الواقع، امتصاص الكولاجين عبر الجلد شبه مستحيل، وذلك لأن جزيئات الكولاجين كبيرة جدا. وبالتالي، لا يمكنها أن تتسرب عبر مسام البشرة. بدلا من ذلك، تظل هذه الجزيئات على سطح البشرة وتمنحها بريقا سطحيا. لكنها لا تمتلك أي تأثير فعلي على الشيخوخة الداخلية ومستويات الكولاجين داخل الجسم.
يمكنك اختبار ذلك بنفسك، إذا وضعت هذه الكريمات أو الشامبوهات ستلاحظ الفرق فورا. ولكن بمجرد إزالتها بالكامل وغسلها، ستعود بشرتك إلى حالتها الاولى على الفور. لذلك، فإن منتجات الكولاجين الموضعية ما هي إلا إهدار للمال.
لتعزيز مستوى الكولاجين في جسمك، عليك تناول المزيد منه. فقط بهذه البساطة.
بروتين الكولاجين من Bubs natural
المصدر الأفضل للكولاجين هو المصادر الطبيعية للبروتينات العضوية. هناك الكثير من الأنواع في السوق، ولكن يبقى الفارق في الجودة وطريقة التصنيع.
يتميز هذا المنتج من Bubs Natural بأنه منتج لعلامة تجارية متفوقة تتميز بالجودة والفعالية. فهذا النوع من البروتين هو المعيار الذهبي في الصناعة. فهو يحتوي على كل ما تحتاجه في مكمل عالي الجودة من بروتين الكولاجين.
يتميز هذا النوع بأنه مصنوع من لحم البقر الذي يتغذى على العشب في البرازيل وأوروغواي، وهو غني بنوعي الكولاجين الأول والثالث اللذان هما الأهم لصحة الجسم وسلامته.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على العديد من الاحماض الأمينية مثل الجلايسين والبرولين، الهامة لصحة العظام والمفاصل. بالإضافة إلى تعزيز صحة الجلد والبشرة وتقوية العضلات.
يتميز بروتين الكولاجين من Bubs Natural بأنه:
- بروتين عضوي
- غير معدل وراثيا
- خالي من المواد المالئة
- خالي من الغلوتين
- خالي من منتجات الذرة.
كما أن طريقة تصنيعه وتنقيته من خلال التحلل المائي، تضمن أنه متوفر بيولوجيا بدرجة عالية. هذا يعني أنه شكل نقي ومتبلور ويمكن للجسم امتصاصه بسهولة شديدة.
ما هي استخدامات Bubs Natural Collagen protein؟
يتميز هذا المنتج أنه يدعم جسمك ب7 أحماض أمينية أساسية لا يستطيع جسمك إنتاجها بنفسه. و11 نوعًا آخر من الأحماض الامينية. كما أنه يمنحك 20 جراما من البروتين تمنح صحتك وطاقتك دفعة كبيرة للأمام. وبخلاف غيره من المنتجات فهو ثابت في درجات الحرارة المختلفة، وبالتالي يمكنك استخدامه في الطبخ أو الخبز حتى.
تتعدد فوائد بروتين الكولاجين من Bubs Natural، فهو يمتلك التأثيرات الإيجابية التالية:
بشرة متألقة وجلد مشدود
البشرة والشعر هما من أوائل ما يظهر عليهم علامات الشيخوخة. ولكن البرولين والجلايسين الموجود في هذه التركيبة سيجعلك تبدو أكثر شبابا ونضارة. فهو يساعد على منحك بشرة وشعر وأظافر أفضل، مما يجعلك تشعر بالرضا والثقة بالنفس.
تعزيز صحة الكبد
وذلك لأنه غني بأحماض أمينية ضرورية للكبد مثل الفالين والليوسين، وهي الاحماض التي تعزز وظيفة الكبد وتساعد على تنقية السموم في الجسم.
يحسن صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
الأحماض الأمينية مثل الجلوتامين والأسبارتات والأرجينين هي الوقود الذي تحتاجه أمعائك. مع استخدام هذا المنتج ستلاحظ أن حركة الامعاء أصبحت أفضل وأكثر انتظاما. كما ستلاحظ أن شكواك من عسر الهضم قد اختفت.
محاربة شيخوخة المفاصل والعظام والعضلات
الميثيونين هو الحمض الاميني الذي تحتاجه المفاصل لتصبح أكثر مرونة. وفي بروتين الكولاجين من Bubs Natural ستجد الكمية المناسبة من الميثيونين لدعم قدرتك على الحركة.
كما أن جميع الاحماض الامينية ضرورية لتكوين العظام والعضلات وتعزيز صحتها. خاصة الثريونين الموجود في هذه التركيبة.
تمتع بمناعة أفضل
كلما تقدم بنا العمر كلما أصبحت ثقتنا أقل في صحتنا وجهاز المناعة لدينا. الحمض الاميني الهيستيدين مسؤول عن تعزيز نظام المناعة في الجسم. كما أن باقي الاحماض الامينية تساعد جسمك على التعافي من الإجهاد والأرق وحالات المرض.
كيف تحصل على بروتين الكولاجين من Bubs Natural؟
كل هذه الفوائد وأكثر يمكنك الحصول عليها في هذا المنتج. ولتكن واثقا من حصولك على المنتج الأصلي، قم بزيارة هذا الرابط. يتميز هذا النوع من البروتين أنه ليس له طعم مختلف، فيمكنك إضافته على وصفاتك ومشروباتك والسموذي الخاص بك.