احمرار العين هي مشكلة شائعة يعاني منها الجميع في وقت من الأوقات، كما أن أسباب هذه المشكلة عديدة ومتنوعة. قد يكون السبب هو تهيج طفيف، كما قد يكون حالة طبية تستدعي الاهتمام الفوري مثل التهاب العين.
يحدث الاحمرار نتيجة لاحتقان الدم في العينين، وهو ما يحدث عندما تتضخم الشعيرات الدموية الصغيرة الموجودة على سطح العين.
عادة ما يكون الأمر مؤقتًا ولا يستدعي القلق، ولكن إذا كان مقترنًا بألم العين أو ضعف الرؤية أو غيرها من الأعراض، فقد يكون علامة إنذار على وجود مشكلة طبية خطيرة.
ما هي أسباب احمرار العين؟
يحدث الاحتقان في الشعيرات الدموية السطحية في العينين عندما تقل كمية الأكسجين التي تصل إلى هذه الأنسجة الرقيقة.
هذا يؤدي إلى انتفاخ الأوعية الدموية وامتلائها بالدم، مما يجعل العينين تبدوان محمرتين أو ملتهبتين.
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ولكن أشهرها وأكثرها شيوعًا هو الأسباب التالية:
تهيج العينين
نتعرض خلال اليوم للكثير من المهيجات المختلفة التي قد تسبب التهاب الأوعية الدموية في العين.
من هذه المهيجات:
- أشعة الشمس.
- الهواء الجاف.
- التعرض للغبار أو الجو الملوث.
- التحسس لأي عامل خارجي أو داخلي.
- الحالات المرضية مثل نزلات البرد والالتهابات البكتيرية والفيروسية مثل الحصبة.
كما أن السعال الشديد أو إجهاد العين قد يسبب ظهور بقعة دموية في عين واحدة، وهو ما يعرف باسم “النزف تحت الملتحمة”.
رغم كونها تبدو خطيرة ومثيرة للقلق، إلا أنها عادة ما تختفي خلال 7-10 أيام.
اقرأ أيضا: نصائح للحفاظ على صحة العين في فصل الصيف
التهاب الملتحمة من أسباب احمرار العين
يحدث التهاب الملتحمة غالبًا نتيجة للفيروسات التي قد تنتقل بسهولة عن طريق اليدين، ولذلك فمن المهم غسل اليدين باستمرار بالطريقة الصحيحة.
الملتحمة هي الغشاء الرقيق الذي يبطن الجفن ويغطي الجزء الأبيض من العين.
عندما تلتهب الملتحمة، تتهيج الأوعية الدموية وتتضخم، مما يسبب احمرار العين.
في 80% من الحالات يكون الالتهاب ناتج عن الفيروسات، وهو شديد العدوى كما أنه يسهل انتشاره خاصة بين أطفال المدارس.
تنتشر العدوى عن طريق الأصابع أو الأشياء الشخصية الملوثة، كما أن لها علاقة وثيقة بعدوى الجهاز التنفسي لذلك فقد تنتشر عن طريق السعال.
كما قد يكون سبب الالتهاب هو التحسس من مادة مهيجة، أو ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو عدم تنظيفها بشكل صحيح.
في هذه الحالات الأخيرة، لا يكون التهاب الملتحمة معديًا.
اقرأ أيضا: علاقة كوفيد-19 بصحة العين
متلازمة جفاف العين تسبب احمرار العين
جفاف العين يعني أن عينيك لا تنتج ما يكفي من الدموع، أو أن الدموع ليس لديها الجودة الكافية لترطب عينيك وتغذيها بشكل صحيح.
قد يكون سبب الإصابة بمتلازمة جفاف العين هي حالة طبية أو تغيرات هرمونية، كما قد يكون السبب عائدًا إلى تناول بعض الأدوية.
يسبب جفاف العين المزمن التهاب وتهيج سطح العينين، مما يجعلها تبدو حمراء وقد يصاحب ذلك بعض الأعراض مثل:
- الشعور بالألم أو الحرقان في العين.
- قد تشعر أن هناك جسم غريب في عينيك.
- احمرار العين والألم.
- زيادة الدموع بشكل مفرط.
- الشعور بعدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة.
- الرؤية الضبابية.
- الانزعاج عند القراءة أو مشاهدة التلفزيون.
جفاف العين هو مشكلة مزمنة، ولكن علاجها ممكن. يمكنك الاعتماد على قطرات الدموع الاصطناعية أو جيل العينين في الحالات الخفيفة.
كما قد يصف لك الطبيب علاجًا آخر إذا كانت حالتك تتطلب ذلك.
التهابات العين
تعد الالتهابات من أسباب احمرار العين الأكثر خطورة، فالعدوى من الممكن أن تطال أي جزء من العينين.
كما أنها عادة ما يكون الاحمرار مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم أو الإفرازات أو تغير الرؤية.
من الممكن أن يحدث الالتهاب في بصيلات الرموش ويسبب التهاب الجفن، أو في القرنية مما قد يسبب تقرحات القرنية.
يعرف التهاب الجزء الأبيض من العينين باسم التهاب الصلبة، وهو من أسباب احمرار العين أيضًا.
كما قد يصيب أي جزء آخر من العين مسببًا الاحتقان وتورم الأوعية الدموية.
احمرار العين قد يكون له أسباب أخرى
رغم كون الأسباب السابقة هي الأكثر شيوعًا، خاصة تهيج العين والتهاب الملتحمة، إلا أن هناك مجموعة أخرى من الأسباب الأقل شيوعًا.
من هذه الأسباب:
- الارتفاع السريع في ضغط العين، والذي يسبب ألمًا شديدا ويعرف باسم الجلوكوما الحادة.
- خدش القرنية:
قد يحدث نتيجة لإصابة العين أو المهيجات، كما قد يحدث نتيجة لفرط استخدام العدسات اللاصقة. - الإصابة بأمراض سيولة الدم.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- دقة العين أو الجدجد.
هل أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب؟
في معظم الحالات، لا يستعدي احمرار العين العناية الطبية الطارئة.
عادة ما يكون الأمر مؤقتًا ويمكن السيطرة عليه بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، ويختفي في غضون أيام قليلة.
ولكن عليك تحديد موعد مع الطبيب إذا كنت تعاني من أي من العلامات التالية:
- استمرار الأعراض لفترة تزيد عن أسبوع.
- تغيرات في الرؤية.
- الحساسية للضوء.
- إفرازات العينين.
- الألم الشديد في العين.
- تعاطي الأدوية التي تزيد سيولة الدم.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فعليك استشارة الطبيب المعالج لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب.
كما أن هناك بعض الحالات التي تستدعي طلب المساعدة الطبية العاجلة، مثل:
- احمرار العين بعد الإصابة أو الصدمة.
- الصداع الشديد.
- تشوش الرؤية أو ظهور هالات حول الأضواء.
- الغثيان والقيء.
عادة ما تكون أسباب احمرار العين بسيطة وغير خطيرة، كما يمكن تجنبها مع اتباع الإجراءات الوقائية الصحيحة.
3 حلول سريعة لعلاج احمرار العين
العيون هي نافذة الروح، لذلك من الطبيعي أنك لا ترغب في الظهور بعين حمراء مؤلمة.
ورغم أن الاحمرار عادة ما يكون مؤقتًا ويزول سريعًا، إلا أن بعض الحلول البسيطة قد تسرع عملية العلاج وتخفف من شعورك بعدم الراحة والألم.
قطرات الدموع الاصطناعية
الدموع لها وظيفة أخرى غير كونها دليل على المشاعر الجياشة، فهي تلين العينين وتحافظ على نظافتهما.
إذا كنت تعاني من الجفاف، فأنت بحاجة لاستخدام القطرات البديلة للدموع للحفاظ على صحة عينيك.
لحسن الحظ كثير من هذه القطرات تصرف دون وصفة طبية.
الكمادات الدافئة
قم بنقع قطع من القماش أو منشفة في ماء دافئ، ثم اعصرها وضعها على المنطقة المحيطة بعينيك لمدة 10 دقائق.
لاحظ أن هذه المنطقة هي حساسة للغاية، لذلك اجعل درجة حرارة الماء مقبولة وليست شديدة الحرارة.
تساعد الحرارة على تدفق الدم إلى العينين وتزيل التورم، كما أنها تزيد من إفراز الزيت على الجفون وبالتالي تقلل من الاحتكاك الذي يسبب الألم.
الكمادات الباردة
جرب الطريقة العكسية إذا لم تنجح معك الكمادات الدافئة.
فالمنشفة المبللة بالماء البارد توفر راحة فورية لأعراض احمرار العين، كما أنها تقلل التورم والحكة الناتجة عن التهيج.
لا تستخدم ماء مثلجًا، فقط بارد، فدرجات الحرارة المنخفضة للغاية قد تزيد المشكلة سوءًا.
هل يمكن الوقاية من احمرار العين؟
في معظم الحالات، يمكن تجنب الحصول على عين حمراء باستخدام إجراءات النظافة المناسبة والابتعاد عن المهيجات.
إليك أهم النصائح لتجنب أسباب احمرار العين:
- اغسل يديك جيدًا، خاصة بعد التعامل مع شخص مصاب بعدوى في العين.
- لا ترتدي العدسات اللاصقة لفترات طويلة، التزم بالفترة الموصى بها أو استخدمها عند الضرورة.
كما عليك تنظيفها بانتظام وبالطريقة الصحيحة. - قلل من الأنشطة التي تسبب إجهاد العين، وابتعد عن المواد التي قد تسبب تهيجها.
- قومي بإزالة مكياج العينين جيدًأ كل يوم قبل النوم.
- إذا تعرضت لأي ملوثات، قومي بغسل عينيك جيدًا بالغسول المناسب أو الماء في حالة عدم توفر الغسول.
احمرار العين هي مشكلة شائعة ويسهل علاجها، كما أنها لا تسبب أي مضاعفات في معظم الحالات.