سكر الحمل هو أحد المشكلات التي تحدث فقط أثناء الحمل، ويحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويمكن أن تصاب به المرأة الحامل ولا تكون مصابة بالسكري قبل ذلك ولكنه يتطور عندها أثناء فترة الحمل ولكن بعد الولادة مباشرة يعود السكر إلى حالته الطبيعية، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أسباب وأعراض سكر الحمل وطرق علاجه.
أسباب سكر الحمل
تلعب هرمونات الحمل دور مهم في الإصابة بسكر الحمل، بالاضافه الى عده عوامل أخرى قد تزيد من خطورة الإصابة بأعراض سكر الحمل وتشمل:
- وجود تاريخ عائلي سابق أو وجود مرض السكري بشكل عام.
- الاصابة بإرتفاع في ضغط الدم
- خلل في مستوى الهرمونات والجينات الوراثية
- وجود زيادة كبيرة في نسبة السوائل حول الجنين الموجود في رحم المرأة الحامل.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
- التغذية الغير صحيحة أيضا خلال فترة الحمل وما قبلها يكون سبب من أسباب سكر الحمل.
- استعمال أدوية الكورتيزون
- السمنة أو زيادة الوزن سواء قبل حدوث الحمل أو اكتسابه بدرجة كبيرة خلال فترة الحمل
ما هي الأعراض؟
تتعدد أعراض سكر الحمل التي تظهر على المراة الحامل ، ومن أشهر هذه الأعراض:
- التعب والضعف الشديد والشعور بالإرهاق والإعياء من أشهر أعراض سكر الحمل.
- الاحساس بالعطش المستمر والزائد وعدم الاكتفاء بشرب المياه
- جفاف الجلد والفم
- الاحساس والشعور بالغثيان والقيء
- زيادة الشعور بالحاجة إلى التبول خصوصا أثناء فترة الليل
- الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهابات المهبل والجلد وإلتهابات البول وغيرها.
- الاحساس بالجوع الشديد هو احد اكثر أعراض سكر الحمل شيوعا.
كيفية علاج أسباب سكر الحمل
علاج مرض السكري والحفاظ على مستويات السكر في الدم، يكون من خلال المراقبة المستمرة أثناء فترة الحمل وتغيير نظام الحياة إلى نظام صحي.
ويمكن أن يتطلب الأمر استخدام بعض أنواع الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص، والتي تتناسب مع الحمل.
وعلى المرأة الحامل أن تقي نفسها وجنينها من الاصابة بأعراض سكر الحمل عن طريق اتباع بعض الخطوات المهمة.
من هذه الخطوات تجنب تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالسكر، فالنظام الغذائي من أسباب سكر الحمل الهامة.
وايضا الاطعمة المالحة بشكل مفرط ، والحرص دائما على تناول وجبات صغيرة مرة كل ساعتين تقريبا وعدم الاعتماد على تناول الوجبات الرئيسية فقط.
عليك القيام بممارسة الرياضة يوميا على الأقل المشي.
كما ننصحك بتجنب الزيادة في الوزن ،والتدخين والحرص دائما على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات والحبوب الكاملة.
وشرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، سوف يساعد كثير في علاج سكر الحمل.
من الضروري إجراء المتابعة المستمرة وقياس مستوى السكر في الدم .