تتأثر النساء مع مرور الوقت من إنقطاع الطمث المبكر أو حتى عندما يحين وقته، حيث تخشى المرأة بالكثير من المشاكل التي تلحق بها .
كما تشعر المرأة خلال إنقطاع الطمث بعدم السيطرة على الجسم، و حدوث بعض التغيرات على الهرمونات .
كيفية علاج إنقطاع الطمث
و من جانبه، قد أشار الدكتور هشام الشاعر – أستاذ أمراض النساء و التوليد و الحقن المجهري و العقم بكلية الطب بجامعة القاهرة – إلى أن إنقطاع الطمث لها عدة أعراض متعددة .
كذلك فمن أعراض الإنقطاع للطمث عند المرأة أنه يسبب الأرق بشكل مستمر، مع الصداع و الأوجاع في الجسم بشكل عام .
كما وجه د. هشام الشاعر عدة نصائح للمرأة في هذه الفترة، حيث يفضل ارتداؤها ملابس خفيفة تتناسب مع ارتفاع درجة حرارة الجسم .
مع فترة إنقطاع الطمث تشعر المرأة بشكل دائم بالإرهاق و الإجهاد من قيامها بأقل مجهود تقوم به .
و لابد خلال تلك الفترة أن تتجنب المرأة تناول الأكلات الحارة، و تناول الكافيين و الكحوليات، إضافة إلى تجنب التدخين .
و يجب على المرأة عند إنقطاع الطمث، أن تمارس الرياضة بشكل منتظم، مع أخذ فترات للاسترخاء بشكل يومي .
اقرأ أيضًا : طبيب: جير الأسنان أخطر من التسوس
ما هو الطمث و فترة الإنقطاع ؟!
كما يعد الطمث هو فترة الحيض، اي نزول الدم من المرأة بداية من فترة المراهقة حتى سن الأربعين و الخمسين حسب هرمونات كل امرأة .
كذلك فإن فترة إنقطاع الطمث هي الفترة التي تعني إنقطاع نزول الدم، و هو الخاص بالدورة الشهرية التي تحدث للمرأة مع مرور كل 28 يومًا من كل شهر .
و يحدث إنقطاع الطمث للمرأة مع تقدمها في العمر، و يقل إفراز هرمون الأنوثة الأستروجين، و الذي يتم إفرازه مع كل شهر .
و تتأكد المرأة من حدوث هذا الإنقطاع للطمث عندما يمر سنة كاملة بدون نزول دم الحيض أو حدوث الدورة الشهرية .
تحدث فترة إنقطاع الطمث لدى المرأة بشكل طبيعي، و من الأمور الطبيعية التي تحدث عند السيدات في سن معين حسب هرمونات كل واحدة منهم .
اقرأ أيضًا : طبيب يؤكد أن عمليات تكميم المعدة ليس لها تأثيرات جانبية