يعد مرض القدم السكري من أكثر مضاعفات مرض السكري خطورة، فهو مشكلة حقيقية تهدد هؤلاء المرضى في حالة إهمال علاج السكر أو متابعته.
لذلك، يحذر الأطباء من إهمال متابعة مرض السكري أو الزيارات المنتظمة إلى الطبيب.
فعلى مدار رحلة علاج مرض السكر، ينبغي توجيه المرضى إلى العلامات المبكرة للمضاعفات والتي تكون بمثابة ناقوس الخطر.
كما ينبغي عليهم زيارة الطبيب بشكل منتظم، والتأكد من التحكم في مستوى السكر في الدم بشكل دقيق.
ما هو داء القدم السكري؟
هي حالة مرضية تحدث نتيجة لارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مزمن أو متكرر.
يؤدي عدم انتظام مستوى السكر إلى تلف الأعصاب والاعتلال العصبي، مما يؤدي إلى ضعف الشعور بالألم خاصة في الأطراف.
نتيجة لذلك، قد يتعرض مريض السكري إلى الإصابات والجروح بشكل متكرر في الأطراف دون أن ينتبه.
كما يعاني من الجفاف وقلة التعرق، والذي يزيد من حالة الجروح والتشققات سوءا.
تحدث القدم السكري عندما تلتهب هذه التشققات بشكل متكرر، مع ضعف الدورة الدموية الواصلة إلى القدم.
لذلك، قد تنسد الشرايين والأوردة الموجودة في الأطراف، ويحدث نقص التروية والذي قد يتطور ليصبح غرغرينا.
قد يلاحظ المريض تورم قدميه أو تغير لونها ليصبح أكثر دكنة أو اسودادا، وقد يصل الأمر إلى البتر في بعض الأحيان.
كيف يمكن تجنب هذه المشكلة؟
فيما يتعلق بمضاعفات السكري بشكل عام والقدم السكري بشكل خاص، الوقاية خير من العلاج بلا شك.
التعامل السليم مع مرض السكري وتطبيق النظام الغذائي الصحي ومتابعة العلاج ومستوى السكر، هو وسيلتك لحماية نفسك من أي مضاعفات محتملة.
إليك أهم النصائح للعناية بقدميك واكتشاف أي مشكلة في وقت مبكر:
- قم بفحص قدميك كل يوم، تأكد من أنها خالية من أي جروح أو تشققات أو أي علامة من علامات الالتهاب.
- عند غسل القدمين استخدم الماء الفاتر، قم بغسلها مرة يوميا وجففها بمنشفة قطنية وتأكد من تجفيف الأماكن بين الأصابع حتى لا تصبح بيئة خصبة للفطريات.
- أطراف الأظافر الحادة قد تؤدي إلى جرح الجلد وتحفز الإصابة بالقدم السكري.
لذلك، استخدم أداة تقليم الأظافر وقصها بشكل مستقيم، مع برد أي زوايا حادة حتى لا تسبب أي جروح. - لا تمشي حافيا على الإطلاق، ارتد حذاءا منزليا أو جورب نظيف وجاف مصنوع من القطن حتى لا تسبب جروح في قدميك.
- من الضروري أن ترتدي حذاء مريح يدعم قدميك بشكل جيد حتى لا يتسبب في ظهور كالو أو جرح القدمين.