تستعد كثير من السيدات لإستقبال العيد بشكل مميز وبشرة صافية، وذلك من خلال العناية بالبشرة قبل العيد للخروج ببشرة مشرقة تنعم بالراحة.
وهناك عدد من النصائح التي يجب الالتزام بها في الفترة الحالية، مع بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات مغذية للبشرة، والتي سوف تمنحك إطلالة مميزة في العيد.
روتين العناية بالبشرة قبل العيد
هناك بعض الخطوات التى يجب ان نلتزم بيها يوميا للمحافظة على البشرة. وسوف نستعرض لكِ روتين طبيعي بسيط من السهل تطبيقه في المنزل للحصول على بشرة نقية ومشرقة قبل العيد:
1- إزالة الشعر الزائد
أولى خطوات العناية بالبشرة قبل العيد، هى التخلص من الشعر الزائد في الوجه والجسم حتى تتمتعي بملمس ناعم. ويجب أن يكون بطرق لطيفة حتى لا تسبب الاحمرار والتهيج أو تخربش الجلد.وعليك الاهتمام باستخدام ماسكات ترطيب وتهدئة على الجلد بعد إزالة الشعر.
2- تنظيف الوجه قبل العناية بالبشرة للعيد
قومي بإستخدام الزيوت المفيدة التي تعالج بشرتك وتحميها وتغذيها، لتنظيف المسام والتخلص من البكتيريا والاوساخ بطريقة طبيعية وفعالة. ومن أفضل أنواع الزيت للعناية بالبشرة، زيت اللافندر أو زيت جوز الهند. فهذه الزيوت تعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات وأيضا تزيل السموم، بالإضافة الى أن زيت جوز الهند مثالي لإزالة المكياج.
ويتم عمل ذلك عن طريق وضع كمية من الزيت المنظف علي الجلد الجاف وتدليك البشرة به ثم بللي قطعة قماش بالماء الساخن أو عرضي وجهك للبخار من أجل تفتيح المسام، ثم امسحي بشرتك برفق.
3- عمل ماسكات ومقشرات للبشرة
عليك الاهتمام بعمل ماسكات للوجه بطريقة مستمرة، فاستخدمي قناع الوجه مرة أسبوعيا لتنظيف المسام بعمق وتقشير الجلد الميت.
وأيضا استخدمي قناع طين البحر الميت الذي يساعد على امتصاص الزيوت والشوائب الزائدة، ويشد المسام. وأيضا يقلل من حب الشباب والرؤوس السوداء، ويقشر ويعزز الدورة الدموية.
أو قومي بعمل ماسك بسيط من الزبادي والعسل فهو يعمل على ترطيب البشرة تغذيتها ويعيد لها الحيوية والنضارة أو غيرة من الماسكات الطبيعية التي يسهل تحضيرها في المنزل.
4 ـ التونر للعناية بالبشرة قبل العيد
التونر هو من مستحضرات العناية بالبشرة الذي يساعد على إعادة توازنها بعد التنظيف. حيث يزيل الزيوت الزائدة والأوساخ وبقايا المكياج أيضا، التي تبقى على الوجه بعد غسله ويمكن استعمال ماء الورد بدل منه.
5- حمام بخار للبشرة
للعناية بالبشرة قبل العيد فأنت بحاجة إلى حمام بخار فهو من الخطوات المهمة للبشرة و تفتيح المسام وتنظيفها.
ويسهل عمله فى المنزل عن طريق تجهيز كمية من الماء الساخن ووضع بعض الأعشاب الطبيعية المفيدة للبشرة فيه. ثم قومي بتعريض وجهك للبخار الناتج مع الحذر حتى لا تصابي بأى حروق. وبعدها تغسل البشرة جيداً ويتم ترطبها.
6- الترطيب والعناية بالبشرة قبل العيد
تحتاج البشرة دائما إلى ترطيب، لذلك يمكنكِ إستخدام مرطب طبيعي مثل زيت الجوجوبا مع اللافندر. وهو يعد زيت مثالي لجميع أنواع البشرة ، فهو مغذي ومرطب وخفيف جدًا مما يسهل على الجلد امتصاصه. أما زيت اللافندر يحتوي على كمية كبيرة من ڤيتامين E كما له فوائد مضادة للبكتيريا والالتهابات.
ويمكن استخدامه بوضع كميتان متساويتان من الزيوت معاً فى عبوة، واستعمال كل صباح ومساء حوالي 6 قطرات منه على الوجه.
7- حمام مغربي للجسم
استعدي للعيد واعتني ببشرتك من خلال استخدام الليفة والصابون المغربي لعمل حمامك المغربي الخاص بكِ في المنزل. وذلك يتم بملئ حوض الإستحمام بالماء الدافئ و غمر الجسم فيه لتفتيح مسام البشرة. بعدها افركي جسمك بالليفة جيداً وذلك للتخلص من الجلد الميت، ثم اغسلي الجسم بالماء.
8- العناية بالشعر والأظافر
لا تتوقف العناية بالبشرة قبل العيد فقط على الوجه بل يجب الإهتمام بباقي الجسم مثلا تقليم الأظافر وترطيب الشعر فيمكن استخدام الحنة للأظافر والشعر. كما يمكن تعطير الجسم بإستخدام العطور أو الكريمات ذات الرائحة الطيبة.
نصائح العناية بالبشرة قبل العيد
هناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للعناية بالبشرة لتحصلي على بشرة متألقة وصافية، ومنها ما يأتي:
- حتى تحافظي على بشرتك تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات، حيث أن أغلب المشاكل الجلدية والتصبغات يكون سببها مشاكل في الجهاز الهضمي.
- عليك تناول الوجبات الغنية بالبروتينات مثل البيض والحبوب الكاملة كالفاصولياء والعدس. واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضار والفاكهة الغنية بالفيتامينات والماء والأملاح المعدنية.
- يجب أن يكون اللبن في نظامك الغذائي خلال فترة العيد لأنه يريح الأعصاب ويهدئ البشرة.
- البشرة دائما ما تحتاج إلى الهواء المنعش، فقومي بالخروج في الهواء الطلق والتزمي بالتمارين اليومية التي تجعل بشرتك ناعمة خالية من التجاعيد.
- الالتزام التام بوضع كريم الحماية من أشعة الشمس باستمرار قبل الخروج، فذاك يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- الماء سر الحياة وعامل أساسي للعناية بالبشرة، فقومي بشرب كميات كافية من الماء، فذلك يفيد الجسم بشكل عام والبشرة على وجه الخصوص، حيث يحافظ على رطوبة الجسم و إزالة السموم والشوائب من البشرة.
- الطعام الدهني يسبب ظهور البثور على البشرة، لذلك للعناية بالبشرة قبل العيد إبتعدى عن تناوله.
- يفضل تجنب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة، والاكتفاء بتناول العصائر الطبيعية والحليب المفيد للبشرة وللجسم.
- يجب النوم لساعات مناسبة، فهذا شيء ضروري لإعطاء البشرة وقت كافي لتجديد نفسها والعناية بها قبل العيد والظهور ببشرة صافية.
- تجنب التوتر والقلق، ومحاولة الاسترخاء لأن التوتر له آثار سلبية على البشرة.
- الانتظام في ممارسة الرياضة، لأنها تنشط الدورة الدموية وتمنح البشرة مظهراً مشرقاً.
أفضل ماسكات الوجه للعناية بالبشرة قبل العيد
هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد على تغذية البشرة ونضارتها، ومن أفضل هذه الماسكات:
1ـ قناع الوجه بمكون الدقيق والكركم
يتم عمل هذا الماسك بخلط ملعقتين من الدقيق مع القليل من الكركم الناعم والحليب السائل وعمل عجينة متماسكة. وفي حالة البشرة الدهنية يمكن إضافة بعض قطرات عصير الليمون. بعدها يوضع الماسك على الوجه والرقبة بعد التنظيف الجيد، ويترك من 15-20 دقيقة، وبعد أن يجف يفرك كله ويغسل الوجه جيداً.
2ـ قناع الوجه بزيت الروزماري
يحتاج الماسك إلى 3 ملاعق من زيت الروزماري وملعقة كبيرة من عسل النحل. ويتم تحضير الماسك، عن طريق مزج كل من زيت الروزماري والعسل وبعدها وضع الخليط على الوجه لمدة 10-20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد ويجفف.
هذا القناع يحتوي على العديد من الإنزيمات التي تجعل بشرتك تبدو أصغر سنًا وأكثر إشراقًا كما أنه ينعش البشرة ويظهرها متألقة.
3ـ قناع الأعشاب البحرية للعناية بالبشرة قبل العيد
مكونات الماسك:
يخلط في وعاء مسحوق الأعشاب البحرية بالماء الدافئ لعمل عجينة ناعمة. ثم توضع على الوجه فترة لتجف من 15-30 دقيقة وبعدها يغسل الوجه اغسليها بالماء ويجفف.
وهذا القناع يمكن وضعه من 3-4 مرات في الأسبوع. حيث يعمل على تنعيم البشرة وتوحدها وأيضا ترطبها، لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يزيد من مرونة الجلد.