في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشاكل بسبب الآشعة القويه من الشمس و الرطوبة، و تبحث الفتيات و النساء عن نصائح للعناية بالبشرة خلال الأجواء الحارة و المتقلبة .
و تتعدد الطرق للحفاظ على البشرة خلال فصل الصيف، حيث أن لها روتين يومي للحصول على بشرة نضرة من أي عيوب أو شوائب .
كما أن تتضمن العناية بالبشرة العديد من الأمور، ليس فقط تنظيفها و استخدام كريم لها .
و لكن المحافظة عليها يحتاج منك عادات يومية و الإنتظام عليها .
و تعتبر العناية بالبشرة من الضروريات التي لا يجب أن تفارق الروتين اليومي لكل سيدة .
و ذلك على عكس الجسد فإن البشرة و على الأخص بشرة الوجه أكثر تعرضاً للعوامل الخارجية كأشعة الشمس .
نصائح هامة للعناية بالبشرة في فصل الصيف :
لذا يجب أن تهتمي ببشرتك خلال الشهور الحاره عن طريق إتباع الآتى:
– حافظي على ترطيب بشرتك بشرب المياه و السوائل الكتير.
-و من نصائح للعناية بالبشرة إستخدمي كريم مرطب .
و يفضل استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية و ليس الزيتية خلال فصل الصيف.
-حاولي لا تتعرضي إلى الشمس في الفترة من 11 صباحًا و حتي 3 عصرًا و ذلك بدون إستخدام كريم واقي شمس و جدديه كل ساعتين.
– أيضًا من نصائح للعناية بالبشرة، اذا شعرتي أن جلدك ملتهب من التعرض إلى الحرارة .
و استخدمي المياة الحرارية (Thermal Water ) و ذلك لتهدئة جلدك و ترطيبه.
– و من نصائح للعناية بالبشرة إنتظمي على تونر البشرة و هو أحد وسائل العناية بالبشرة في الروتين اليومي لأنه يقوم بعمل على قبض المسام و تلطيف البشرة .
هذا حيث أن الحرارة العالية و العرق يؤدي لـ فتح مسام البشرة .
– إهتمي بجلسات تنظيف البشرة و ذلك مره شهريا و تقشير البشرة مرة إسبوعياً على الأقل و ذلك للتخلص من الشوائب .
جدير بالذكر أن البشرة هى عبارة عن أكبر عضو في الجسم، لذا لابد من نصائح للعناية بالبشرة .
و هذا يعني إنها تحتاج إلى المزيد من العناية و الإهتمام .
سواء كان ذلك خارجيا من خلال تغيير بعض العادات أو داخليا بالحصول على المغذيات اللازمة لصحة البشرة .