تتأثر بشرة الوجه و الجسم بساعات الصيام خلال شهر رمضان الفضيل، و يتعرض الجلد للجفاف و التقشف نتيجة قلة الماء بالجسم خلال النهار .
لذا يظل البحث عن أفضل الطرق و الوسائل للإعتناء بالبشرة في شهر رمضان الفضيل، و ذلك لتظل شابة و صحية و تبدو نضرة .
كيفية الاعتناء بالبشرة خلال شهر رمضان
كما أنه خلال شهر رمضان المبارك ، حيث يتخلص الجسم من السموم ، تتأثر البشرة بعوامل مختلفة مثل : الجفاف بسبب قلة تناول السوائل .
لذلك قد تبدو البشرة باهته أيضًا ، و تفتقر إلى الإشراق بسبب قلة النوم لذلك من المهم أن تولي عناية إضافية من أجل الاعتناء بالبشرة و أن نتبع نظامًا مناسبًا من المنتجات و المواد الطبيعية .
فقط إليكم مجموعة من الخطوات البسيطة و السهلة للعناية و الحفاظ على البشرة طوال الشهر الكريم، قومي بالآتي :
.1 اهتمي بالترطيب
الخطوة الأولى هي الترطيب .
خلال نهاررمضان ، تفقد بشرتنا كميات كبيرة من الماء ، مما يؤدي إلى الجفاف. حتى زيادة كمية المياه التي نتناولها بين السحور و وجبة الإفطار ليست كافية ، لأن البشرة ما تزال بحاجة إلى منتجات العناية بالبشرة ، يمكنها زيادة الترطيب و الاحتفاظ بالرطوبة فيها .
إن استخدام المرطب لن يحمي البشرة من فقدان الماء فحسب ، بل سيساعد أيضًا في راحة البشرة .
كما أن الاختيار الأمثل هو السائل النهاري المزيل للمعة البشرة و ذلك للعناية بالبشرة ، و يكون مناسب للبشرة الدهنية أو كريم الوجه و المضاد لعلامات التقدم في السن ، و يكون مناسب للبشرة العادية و إلى الجافة .
3. لا تنسى التقشير !
خلال الشهر الكريم ، احرصي على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل .
ان تقشير البشرة يحسن من الدورة الدموية و يعمل بشكل جيد ضد احتباس الماء و الانتفاخ ، خاصة في الصباح .
كما يساعد تقشير البشرة بانتظام على تنظيف المسام المسدودة ، و يحافظ على بشرتك أكثر نعومة و إشراقًا طوال رمضان .
و تعتبر مقشرات البشرة اليومية رائعة للحفاظ على بشرتك صحية و متألقة خلال شهر رمضان .
اقرأ أيضًا : تسريحات شعر ناعمة من روان بن حسين للفتيات
كما أن مقشر الجسم هو يعتبر مقشر فاخر للجسم و التي تمنح البشرة لمسة نهائية متلألئة ، مما يترك بشرتك مشرقة و متألقة .
8 طرق للعناية بالبشرة في رمضان
4. دعي الزيوت الصحيحة تقوم بعملها
الزيوت محبة للدهون بينما البشرة مائية دهنية ، و هذا يعني أن الزيوت تتغلغل بعمق في البشرة ، و تحتفظ بالماء و غيرها من الفوائد المرطبة .
كما يمكن أن تعاني البشرة خلال شهر رمضان من الجفاف ، لذلك فإن استخدام الزيوت يساعد على تغذية و تجديد البشرة الجافة .
و هناك مجموعة من الزيوت للعناية بالبشرة عبارة عن مزيج فعال من 8 زيوت استثنائية مع 8 تأثيرات مجتمعة تم تصميمه خصيصًا للجسم و الوجه و الشعر ، هذه الزيوت لها قيمه فريدة تتناسب مع كل احتياجات و أنواع البشرة المختلفة، مما يجعله جزءًا مثاليًا من روتينك اليومي .
اقرأ أيضًا : 10 حلول طبيعية لعلاج تساقط الشعر
كما يعتبرزيت الجسم اختيارًا رائعًا المصنوع من الكركديه ، فهو واحداً من الزيوت النباتية الطبيعية المليئة بالورد المجفف و زهور الكركديه لترطيب و إضاءة بشرتك بعد الاستخدام .
استخدام منتجات طبيعية
5. احرصي على استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك
يخترق حمض الهيالورونيك البشرة ليربط الماء بخلايا البشرة ، مما يغمر جميع طبقات البشرة بالرطوبة ، بينما يقلل و يمنع الخطوط الدقيقة و التجاعيد التي تثبت ملامح الوجه للحصول على مظهر أكثر شبابًا .
كما لذلك قومي بإختيار في رمضان سيروم الهيالورونيك للعناية بالبشرة .
فهو غني بحمض الهيالورونيك و مستخلصات نباتية عضوية أخرى أو سيروم مضاد لعلامات التقدم في السن للعناية بالبشرة .
و يمكن ترك الماسك طوال الليل للحصول على أفضل النتائج من حيث إصلاح و شد فعال للبشرة .
6. استثمري في المنتجات التي تعزز إشراقة بشرتك
ان البشرة أو الجلد هو أكبر عضو في الجسم و أحد أقوى المؤشرات لما يحدث في الجسم .
كما أنه غالبًا ما يعاني الناس خلال شهر رمضان من الحرمان من النوم .
مما يؤدي غالبًا إلى العديد من الأمراض الجلدية غير المرغوب فيها مثل البشرة الباهتة و البشرة الشاحبة .
اقرأ أيضًا : نصائح ذهبية لصيام بدون عطش في رمضان
و الحل الأفضل هو استخدام المنتجات التي من شأنها تعزيز إشراق البشرة مثل : سيروم الاشراق للعناية بالبشرة .
و الذي يحتوي على خصائص إزالة السموم .
بالإضافة إلى الخصائص المنشطة التي تمحو جميع علامات التعب ، و تساعد على استرخاء البشرة .
مع منع و تصحيح العلامات الأولى للتقدم في العمر .
الإهتمام بالترطيب خلال شهر رمضان
7. اعتني بعيونك
الآثار الجانبية الأخرى المرتبطة بقلة النوم هي الهالات السوداء و الانتفاخ و الخطوط الدقيقة و التجاعيد .
كما لذلك ، من الضروري استخدام منتج يستهدف جميع المشاكل المتعلقة بالعين مثل كريم العينين .
يعمل هذا الكريم على العناية بمنطقة حول العينين و يحارب علامات التقدم في السن فيقلل بشكل واضح من ظهور الخطوط الدقيقة و التجاعيد .
و يهدئ الانتفاخ ، و يقلل من ظهور الهالات السوداء .
8 . تأكدي من ترطيب شفتيكِ
معظمنا يتجاهل العناية بالشفاه ، و عادة ما يواجه الصائمون شفاه جافة و متشققة طوال شهر رمضان .
لذا لترطيب شفتيك خلال صيام النهار ، استخدمي بلسم الشفاه للعناية بالبشرة، و هو بلسم يساعد على الترطيب الطبيعي و يكون خالي من المواد الضارة .
بعد الإفطار ، استخدمي مقشر الشفاه اللطيف و الفعال مثل مقشر الشفاه للعناية بالبشرة ، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة لتحصلي على شفاه رطبة و أكثر نعومة .
اقرأ أيضًا : 5 مشروبات رمضانية لا تخلو منها مائدتك
كما تجدر الإشارة هنا إلى أن العناية و الترطيب الدائم بجسمك خلال شهر رمضان الفضيل يمنحك إطلالة مميزة وسط أسرتك و غير مرهقة أو متعبة طوال أيام الشهر الكريم .
لذا ينصح بالإهتمام الدائم بشكل يومي بشكلك و جمالك حتى تبدين في أجمل حلة .