جلد الوزة هو الاسم الشائع لحالة جلدية تسمى “التقرن الشعري”، ورغم أنها حالة غير ضارة إلا أنها مزعجة لذلك فمن المهم معرفة أسباب وطرق علاج هذه المشكلة.
التقرن الشعري هو ظهور بقع أو نتوءات خشنة على سطح الجلد، وهي في الواقع خلايا جلد ميتة تسد بصيلات الشعر وتسبب هذه النتوءات.
عادة ما يحدث التقرن الشعري في الذراعين والفخذين والأرداف، ورغم أن هذه النتوءات ليست معدية ولا تسبب الحكة، إلا أنها تزعج الفتيات والسيدات بالتأكيد ويبحثن عن طرق للتخلص منها.
ما هي أسباب جلد الوزة؟
يحدث التقرن الشعري نتيجة لتراكم الكيراتين على سطح الجلد، وهو البروتين الصلب الذي يدعم البشرة ويحميها.
تراكم الكيراتين يسد بصيلات الشعر ويمنعها من التفتح، ولذلك تظهر بقع من الجلد الخشن أو المتعرج.
السبب الرئيسي لتراكم الكيراتين ليس واضحًا، إلا أنه قد يرتبط ببعض العوامل مثل:
- عوامل الوراثة.
- جفاف الجلد.
- الأكزيما.
- جلد الوزة أكثر شيوعًا لدى البدناء.
- العمر: الأطفال والمراهقين أكثر عرضة.
- الجنس: النساء هن الأكثر عرضة للتقرن الشعري.
تسبب التغيرات الهرمونية تهيج هذه الحالة الجلدية، لذلك تجدها ظاهرة لدى النساء أثناء الحمل ولدى المراهقين في فترة البلوغ.
كما أنها تزداد سوءا في فترة الشتاء وذلك بسبب ميل الجلد إلى الجفاف في الأجواء الباردة.
كما أنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص أصحاب البشرة الفاتحة، بالمقارنة مع أصحاب البشرة الداكنة.
ورغم أنها لا تسبب تهيج أو حكة، إلا أن هناك طرق تساعد في علاج جلد الوزة ومنعه من التفاقم.
ما هي طرق العلاج؟
لحسن الحظ تتحسن الحالات بمرور الوقت، كما أنه عادة ما يتم التخلص من التقرن الشعري بشكل طبيعي مع بلوغك العام الثلاثين.
ولكن إذا كانت لا تزال تزعجك أو لا ترغبين في الانتظار، فهناك بعض الحلول المنزلية والطبية التي قد تعمل على حل هذه المشكلة.
علاج جلد الوزة بحلول منزلية
إذا كان مظهر الجلد أو ملمسه يزعجك، فهناك بعض الأساليب التي سوف تساعد في علاج هذه المشكلة في المنزل.
قد لا يكون العلاج النهائي متاحًا، إلا أن هذه الحلول تساعد على تقليل النتوءات والحكة وتحسن ملمس الجلد.
عادات الاستحمام تؤثر على ملمس الجلد
الحمامات الدافئة وليست الساخنة تساعد بشكل كبير على فتح المسام وتنظيفها، كما أن فرك البشرة بفرشاة خشنة يساعد على إزالة النتوءات.
يمكنك استخدام فرشاة الجسم أو اللوفة المغربية، فهي فعالة في تقشير الجسم وإزالة طبقات الجلد الميتة المتراكمة.
ولكن انتبهي للوقت الذي تقضيه في الاستحمام، فالتعرض الطويل للماء الساخن من الممكن أن يزيل زيوت الجلد الطبيعية.
وهذا بدوره قد يساعد على تفاقم مشكلة التقرن الشعري، والتي تزداد سوءا مع الجفاف.
التقشير يعالج جلد الوزة
التقشير اليومي قد يكون فعال في تحسين مظهر الجلد، لذلك يوصي أطباء الجلد باستخدام اللوفة أو حجر الخفاف.
استخدمي أي من هذه الأدوات بلطف على أماكن النتوءات، فهي تزيل الجلد الميت.
ولكن احذري من استخدامها بقسوة حتى لا تسبب جروح الجلد أو خدوش غير مرئية، فهذا يضر بصحة جلدك.
ترطيب البشرة باستمرار
ضعي مرطب قوي بينما لا تزال بشرتك رطبة بعد الاستحمام، فالجفاف من أسباب جلد الوزة الأساسية.
اختاري كريم مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي مثل أحماض اللبنيك، فهي ترطب البشرة الجافة وتساعد على تجديد الخلايا.
كما أن المرطبات التي تحتوي على الفازلين أو الجلسرين أو اللانولين تعمل على تلطيف البشرة الجافة، وتحبس الرطوبة وتساعد على احتفاظ الجلد بها.
الكريم المرطب ذي القوام السميك هو الأفضل في هذه الحالة، فهو يدوم لفترة أطول.
قومي بترطيب الأماكن المصابة عدة مرات في اليوم لنتائج أفضل وأسرع.
استخدمي ماء الورد لعلاج جلد الوزة
يساعد ماء الورد على تهدئة التهاب الجلد، لذلك قد يكون فعالًا في تقليل التهيج أو الحكة إذا كنت تعانين من أي منهما.
يمكنك إضافة عصير الليمون إلى ماء الورد، إذا كانت الحمضيات لا تسبب لك التحسس.
حمض الستريك يساعد على تطهير الجلد وتعقيمه والقضاء على البكتيريا والميكروبات، كما أن فيتامين ج يساعد على تفتيح البشرة.
استخدمي قطعة من القطن في توزيع الخليط على الأماكن المصابة، واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليها بالماء الفاتر.
تجنبي الممنوعات
هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تسبب تفاقم حالة جلد الوزة، رغم أنها قد لا تكون من أسباب المشكلة الرئيسية.
ارتداء الملابس الضيقة التي تحتك كثيرا بالجلد تسبب تهيج البشرة.
كما أن الإفراط في تقشير الجسم أو استخدام الأدوات مثل الحجر الخفاف أو اللوفة بعنف يضر بصحة الجلد أكثر مما يفيد.
اختاري أنواع الصابون وغسول الجسم اللطيفة على البشرة، فالأنواع القاسية تزيد من جفاف الجلد.
لا تفقدي الأمل بسرعة، فنتائج خطة العلاج قد تستغرق بعض الوقت قبل أن تحصلي على نتائج مرضية.
هل يحتاج جلد الوزة لزيارة طبيب أمراض الجلد؟
في معظم الحالات يزول التقرن الشعري من تلقاء نفسه وبشكل تدريجي مع التقدم في العمر.
ولكن في هذا الوقت، يساعد استخدام المنتجات المختلفة والمرطبة على تحسين مظهر الجلد.
إذا لم تفلح الحلول المنزلية، يمكنك زيارة طبيب أمراض الجلد ليصف لك كريمات طبية ذات فاعلية أقوى.
تساعد الكريمات التي تحتوي على أحماض اللاكتيك أو الساليسيليك أو اليوريا أو أحماض ألفا هيدروكسي على إزالة خلايا الجلد الميتة.
تعمل هذه الكريمات على تفكيك الخلايا المتراكمة، كما أنها ترطب وتنعم البشرة الجافة.
كما أن الكريمات التي تحتوي على الريتينويدات الموضعية أو فيتامين أ، هي فعالة في منع انسداد البصيلات.
يساعد الريتينول على تفتيح مسام الجلد وإزالة الخلايا المتراكمة التي تسد بصيلات الشعر.
تتوفر هذه المنتجات بصور وتركيزات مختلفة، التركيزات الأعلى بحاجة إلى وصفة طبية واستخدام دقيق حتى لا تسبب الإضرار بصحة بشرتك.
علاج جلد الوزة يحتاج للكثير من الصبر والالتزام، فهو في العادة مقاوم للعلاج.
ولكن مع الحفاظ على الروتين الصحي واستخدام الكريمات المناسبة، سيتحسن مظهر الجلد إلى حد كبير.