تظهر تجاعيد البشرة بسبب التقدم في العمر أو عوامل أخرى، وتظهر عادة في مناطق متعددة منها الرقبة واليدين والذراعين والوجه. تبدأ تجاعيد الوجه بالظهور بناء على اكثر تعبيرات الوجه ظهورا، ويمكن التعرف من خلال هذا المقال، على النصائح الكاملة لعلاج التجاعيد وأسباب ظهورها.
تعرف على النصائح الكاملة لعلاج تجاعيد البشرة
هناك بعض النصائح الواجب اتباعها لعلاج التجاعيد منها:
- البعد عن الإجهاد النفسي والتوتر هو من أهم النصائح لعلاج تجاعيد البشرة لأن ذلك يسرع من الشيخوخة المبكرة.
- التعرض لأشعة الشمس من أهم الأسباب التى تؤدي إلى ظهور التجاعيد، تجنبي كثرة التعرض للشمس الحارقة.
- أخذ قدر كافى من النوم خصوصا النوم على الظهر، لمنع ظهور خطوط النوم التي تتحول بعد ذلك الى تجاعيد.
- يفضل عدم إرهاق عضلات الوجه، والتحكم في تعبيراته مثل تقطيب الحاجبين والتحديق لأن ذلك من مسببات تجاعيد بشرة الوجه.
- أهم النصائح لعلاج التجاعيد هي الإبتعاد عن التدخين لأنه يسبب التجاعيد المبكرة ويلحق الضرر بالكولاجين مما يسبب الإضرار بصحة الجلد.
- تجنب الاستعمال المستمر لمستحضرات التجميل واستخدام الوصفات الطبيعية لازالة تجاعيد الوجه لتحسين مرونة الجلد والحفاظ عليها.
ما هي أنواعها؟
هناك أنواع مختلفة من تجاعيد الوجه منها:
التجاعيد الساكنة
يظهر هذا النوع من التجاعيد عند قيامك بنفس تعابير الوجه خلال سنوات، وايضا يظهر من التعرض للشمس والتدخين والإصابة، ببعض الأمراض المرتبطة بتقدم العمر.
تجاعيد البشرة الديناميكية
هذا النوع من التجاعيد تظهر في الجبهة عندما تتفاجئ أو تشعر بألالم أو عند العبوس، وتزول عند إعادة الوجه إلى شكلة الطبيعي، وتظهر ايضا حول العين وبالتحديد عند التقوم بأي تعبير.
الطيات
يظهر هذا النوع من التجاعيد في منطقة الرقبة وبالأخص لدى النساء، ويظهر هذا النوع عند التقدم بالعمر لأن الجلديصبح أقل مرونة ويبدأ بعمل طيات التجاعيد، في منطقة الفك التي تصبح عميقة عند الانف والخدود.
طرق بسيطة للعناية بالبشرة لمنع التجاعيد
- الحفاظ على ترطيب الوجه مرتين يوميا بمرطب مناسب لنوع البشرة.
- الحرص على الابتعاد عن أشعة الشمس خصوصا خلال النهار.
- استخدام الكريم الواقي من الشمس عند الخروج للشمس بدرجة حماية مناسبة.
- غسل الوجه مباشرة عند التعرق.
- نظافة الوجه المستمر باستخدام الغسول المناسب للبشرة.
- تجنب حك البشرة والتعامل معها بلطف ذلك يساعد على العناية بها.