تقبل النساء بصورة كبيرة على عمل الحمام المغربي و خاصة العرائس، حيث يسهم فى إنقاص الوزن و تخليص الجسم من المياه الزائدة و إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
كما يمنح البشرة نعومة ورائحة جذابة وينشط الدورة الدموية، إضافة إلى حفظ حيوية ونضارة الجسم والمساعدة فى تأخير ظهور التجاعيد على البشرة.
:أهم فوائد الحمام المغربي
يمنح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة إلى الصفاء التام.
يعمل على إضفاء الحيوية والنضارة للجسم.
يؤخر الحمام المغربي ظهور التجاعيد على البشرة.
يسهم في إخراج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
طريقة عمل حمام مغربي في المنزل :
صابون مغربي عادة ًيكون لونه أسود ويوجد منه سائل، وهو متوفر لدى العطارين.
حناء، يفضل أن تشتريها على شكل أوراق وتقومي بطحنها في المنزل. كما ويجب التأكد من نخلها للحصول على بودرة ناعمة.
عصير ليمون حامض.
غسول الطمي لعمل الحمام المغربي .
ليفة مغربية، تكون على شكل قفاز وهي خشنة لتساعد على تقشير الجلد الميت وإزالة ماعلق بالجسم من أوساخ.
حجر خفاف.
مناديل ورقية.
حمام كريم مغربي.
صابون بالعسل.
ماء الورد.
خطوات عمل الحمام :
املئي البانيو بالماء الساخن مع إغلاق جميع منافذ الهواء ليمأل البخار الحمام، فمع تصاعد البخار بشكل كبير وقفي جانباً ستتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها وستتفتح مسام الجلد.
تمددي داخل البانيو المليء بالماء الساخن لمدة التزيد عن 10 دقائق.
بعد الخروج من البانيو، قومي بعمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بقناع الرأس )البونيه( حتى ال يصل البخار لفروة الرأس.
اخلطي الصابون في الحمام المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض، وضعي الخليط على الجسم والوجه مع التركيز على
المناطق الدهنية في البشرة.
اتركي الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق، أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال لكي ال يؤذي العينين.
بعدها قومي بتنظيف الجسم بالماء ثم فركه بالليفة المغربية الساخن جيداً من خالل البدء بالوجه ثم العنق فالصدر
والبطن ثم اليدين والقدمين، وكذلك الوضع بالنسبة للظهر.
احرصي على التركيز على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وسيلاحظ حينها سقوط الخاليا الميتة على شكل شرائط بلون رمادي.
قومي بإزالة الرؤوس السوداء من الوجه حيث تكون البشرة في هذه أثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، وذلك بلف المناديل على سبابة كل يد ثم عصر الحبوب و إخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن.
اخلطي غسول الطمي بماء الورد وعصير الليمون ومديه على كامل الجسم والوجه.
ثم قومي بفرك القدمين بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
اشطفي الجسم بالماء ونظفيه من الغسول وكذلك الشعر، وبعد ذلك اغسلي الجسم بصابون العسل.
لفي الجسم بمنشفة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من االنتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.