تبحث الكثير من الفتيات و السيدات عن نصائح من أجل العناية بالقدمين بطرق بسيطة، و ذلك لتجعلها تبدو جميلة .
كما أن القدمين مثل اليدين تحتاج إلى العناية و الاهتمام الذي يجعلها في أجمل إطلالة، و ليست تلك العناية مرتبطة بفصل معين من العام و لكن بشكل دوري و يومي .
كيفية العناية بالقدمين
و من أجل الحصول على قدمين جميلتين، تقدم خبيرة التجميل و البشرة منى الجمل، لقارئات مجلة ( أناقتي ) الكرام أبرز النصائح للعناية الفائقة بالقدم .
و للحصول على جلد ناعم و جميل للقدمين، و في نفس الوقت يبدو بشكل صحي و خالي من التشققات و الخشونة، لابد من الاهتمام و العناية الدورية للقدمين من خلال روتين يومي لهم يسير بطريقة صحيحة و سليمة .
حيث يتم ذلك من خلال عناية يومية أو أسبوعية لتحصلين عزيزتي على قدم خالية من أي عيوب، و في البداية للروتين اليومي قومي بغسيل القدمين جيدًا مرة على الأقل، من خلال استخدام مستحضرات تنظيف تحتوي على نسبة عالية من كريم ترطيب للجلد .
و بعد ذلك قومي بتجفيفها جيدًا بإستخدام فوطة ناعمة، و ذلك لضمان جفافها و عدم نمو الفطريات حول الأصابع .
و لابد من ترطيب القدمين جيدًا مرة كل يوم، حيث يفضل يكون ذلك في المساء من خلال استعمال كمية من الفازلين المخلوط بكريم من ( بانثينول ) الموجود في الصيدليات .
كذلك نقوم بترطيب الكعبين و باطن الأصابع، و وجه القدم، و لا نضع الكريم المرطب بين الأصابع .
اقرأ أيضًا :نصائح لأفضل مكياج صباحي
طرق العناية بالقدمين الأسبوعية
أما بالنسبة للعناية الأسبوعية للقدمين فقومي في البداية بنقع القدم في ماء ساخن بقدر تحملك له، و اخلطيه مع شاور جيل يحتوي على نسبة ترطيب أو ملح خشن و خل، و اتركي قدميكِ فيه مدة 15 دقيقة .
كما قومي بفرك القدمين جيدًا بإستخدام حجر للقدم، و ذلك لإزالة الجلد الميت، ثم اشطفيها بعد ذلك بالماء البارد و جففيها جيدًا .
كذلك رطبي القدمين بواسطة الكريم المرطب، و بعد جفافه ضعي كريم ( كارباميد ) متوفر أيضًا بالصيدليات، حيث يقوم بالترطيب الشديد للجلد و العمل على تفتيحه ثم قومي بارتداء كيس بلاستيك و شراب قطني لمدة 30 دقيقة .
و أخيرًا من أجل العناية بالقدمين قومي بنزع الشراب و الكيس منها، ثم افركي القدم بالحجر الناعم و اشطفيها و جففيها ثم رطبيها بالكريم المرطب .
اقرأ أيضًا :تعرفِ على أهمية الكولاجين لمحو آثار التجاعيد