هل تعانين من حب الشباب؟ هل لديك مناسبة أو احتفال وفوجئت بظهور البثور؟ إذا كنت تعاني من القلق حول مظهرك وترغبين في التخلص من ندبات حب الشباب أو البثور تابعينا لمعرفة أسرع علاج لحب الشباب بمكونات منزلية طبيعية تماما.
حب الشباب هو أحد المشاكل الجلدية الأكثر شيوعا في العالم، يصاب به نحو 85% من الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولأن علاج حب الشباب عادة ما يكون باهظ الثمن وطويل المدى، يبحث الكثير من الناس على طرق لعلاجه في المنزل بمكونات طبيعية.
هناك الكثير من الوصفات على الإنترنت، ولكن هل هي فعالة؟ هل تكفي العلاجات الطبيعية للتخلص من البثور والحبوب؟
إليك بعض الوصفات المجربة والسريعة المفعول لعلاج حب الشباب
علاج حب الشباب بمكونات طبيعية
يتضمن العلاج المنزلي لحب الشباب استخدام مكونات طبيعية وأعشاب طبية استخدمها الأقدمون من قبل. كما يمكن لبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تساعد في العلاج أيضا.
خل التفاح
يشتهر خل التفاح بقدرته على محاربة العديد من البكتريا والفيروسات. كما أنه يحتوي على أحماض عضوية لها القدرة على علاج حب الشباب ومنع تكون الندبات.
ويساعد خل التفاح في التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة والتي عندما تتراكم تسد المسام وتسبب حب الشباب.
كيف يستخدم خل التفاح في علاج حب الشباب
أضيفي مقدارا من خل التفاح إلى 3 مقادير من الماء. بعد أن تقومي بتنظيف بشرتك ضعي المزيج برفق على البشرة.
اتركيه لمدة 15 ثانية ثم اشطفيه بالماء. كرري هذه العملية يوميا مرة أو مرتين حسب الحاجة.
إذا كانت بشرتك من النوع الحساس، قومي بتخفيف خل التفاح بالمزيد من الماء لتجنب تهيج البشرة.
اختبري كمية صغيرة من المزيج على بشرتك أولا لمراقبة استجابة الجلد لخل التفاح. لاحظي أنه قد يسبب تهيج أو حروق ولذلك لا بد من تخفيفه بالماء.
علاج حب الشباب بقناع العسل والقرفة
أثبتت الدراسات أن استخدام مضادات الأكسدة موضعيا على الجلد تعطي نتائج أفضل من الريتينويدات والبنزويل بيروكسايد المستخدمان في علاج حب الشباب والقضاء على البكتيريا المسببة له.
العسل والقرفة غنيان بمضادات الأكسدة. كما أن لهما القدرة على تقليل الالتهابات ومحاربة البكتيريا التي تحفز ظهور حب الشباب.
كيف تصنعين قناع العسل والقرفة
أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل وامزجي لتشكيل عجينة.
نظفي وجهك جيدا ثم ضعي القناع على بشرتك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدا واتركي وجهك ليجف.
الشاي الأخضر
يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الكثيرة للصحة، فهو المشروب المفضل لأخصائيي التغذية الصحية.
ولكن ثبت أن وضعه مباشرة على الجلد يفيد في علاج حب الشباب وتقليل إنتاج البشرة من الزيوت والدهون.
يحتوي الشاي الأخضر على كثير من مضادات الأكسدة والفلافونويد، والتي تشتهر بقدرتها على محاربة البكتيريا وتقليل التهاب البشرة.
كما أن شرب الشاي الأخضر يقلل من مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وهي عوامل تتدخل في ظهور حب الشباب.
تتوفر الكثير من الكريمات والمستحضرات لعلاج الحبوب والبثور تحتوي على الشاي الأخضر. ولكن يمكنك صنع المستحضر الخاص بك في المنزل. تابعي لتعرفي كيف؟
استخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
ضعي أوراق الشاي الأخضر في الماء المغلي لبعض الوقت للحصول على منقوع. اتركيه ليبرد قبل الاستخدام.
وزعي المنقوع على بشرتك باستخدام قطعة من القطن. أو يمكنك وضعه في زجاجة ورشه على بشرتك. اتركيه ليجف ثم اشطفيه.
إذا أردت استخدامه كقناع للبشرة، أضيفي أوراق الشاي المنقوعة إلى العسل واستخدمي الخليط على بشرتك كقناع.
جل الصبار
يساعد جل الصبار في التئام الجروح وتلطيف الجروح والالتهابات. كما أنه يحتوي على الكبريت وحمض الساليسيليك اللذان يستخدمان في علاج حب الشباب ويدخلان في تكوين الكثير من مستحضرات علاج البثور والحبوب.
الاستخدام الموضعي لحمض الساليسيليك يقلل بشكل كبير من ظهور الحبوب، كما أنه يعالج الطفح الجلدي وبعض أمراض الجلد الأخرى.
لذلك، إذا كانت بشرتك من النوع معرض لظهور الحبوب والبثور، تابعي القراءة لمعرفة طريقة العلاج بجل الصبار.
كيف يتم استخدام جل الصبار في علاج حب الشباب؟
يمكنك استخراج الجل مباشرة من نبات الصبار بواسطة ملعقة والاحتفاظ به في علبة مغلقة. كما يمكنك شراؤه من المتاجر أو الصيدليات ولكن تأكدي من شراء صبار نقي خالي من الإضافات والمواد الكيميائية أو المعطرة.
نظفي بشرتك بشكل جيد واستخدمي جل الصبار كمرطب للبشرة مرة أو مرتين في اليوم حسب الرغبة. جل الصبار لطيف على البشرة ويناسب أغلب أنواع البشرة.
تعانين من ظهور البقع على البشرة؟ إليك الحل السريع
زيت شجرة الشاي كعلاج للبقع وحب الشباب
يشتهر زيت شجرة الشاي بقدرته على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات. كما أن وضعه على الجلد يقلل بشكل فعال من ظهور حب الشباب.
مقارنة بمستحضرات علاج حب الشباب، زيت شجرة الشاي ربما يكون أكثر بطئا ولكن يحميك من الآثار الجانبية مثل تهيج البشرة والجفاف.
ستلاحظين تحسنا كبيرا في مظهر حب الشباب والتصبغات على بشرتك بعد ثلاثة أشهر من استخدام زيت شجرة الشاي بانتظام.
طريقة الاستخدام:
زيت شجرة الشاي قوي جدا على البشرة لذلك ينبغي دوما تخفيفه قبل الاستخدام، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
أضيفي مقدارا من الزيت إلى 9 مقادير مماثلة من الماء. ضعي المزيج على المناطق المصابة بواسطة قطعة من القطن.
كرري العملية يوميا مرة أو مرتين حسب الحاجة. استخدمي المرطب المناسب لبشرتك بعد ذلك.
تقشير الوجه
يساعد التقشير على إزالة الطبقة العلوية الميتة من خلايا الجلد والتي تسد المسام. ولذلك يحسن من مظهر الحبوب ويسهم في علاج الندبات.
كما يساعد التقشير بشرتك على امتصاص العلاجات ويسمح للعلاج بالتغلغل عميقا في البشرة. فتزداد بذلك فعالية العلاج.
هناك الكثير من أنواع المقشرات في المتاجر، ولكن أيضا من السهل صنع مقشر فعال للبشرة في المنزل.
طريقة عمل مقشر الوجه في المنزل
أضيفي مقدار من السكر إلى مقدار مساو من زيت جوز الهند للحصول على مزيج.
افركي بشرتك بالمزيج ثم اشطفيه جيدا. يمكنك استخدام هذا المقشر مرة واحدة يوميا.
يمكن استخدام ملح البحر الناعم بدلا من السكر. تجنبي الملح الخشن الذي قد يخدش البشرة.
عوامل أخرى تؤثر في علاج حب الشباب
هناك بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة قد تساعد على حمايتك من حب الشباب والبثور. ستلاحظين الفرق بعد تطبيق النصائح التالية:
- تناول المكملات الغذائية
خاصة التي تحتوي على الزنك والأوميجا 3. لها دور فعال في زيادة ترطيب الجلد وحمايته من ظهور حب الشباب.
- تجنب التوتر
خلال فترات التوتر يزداد إفراز بعض الهرمونات والتي تزيد التهاب الجلد وإفراز الزيوت مما يجعل حالة البشرة تسوء. - نظام غذائي منخفض السكر
يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالسكر إلى زيادة نسبة السكر في الدم ويتبع ذلك زيادة إفراز الدهون. ولذلك فإن بعض التعديلات على نظامك الغذائي من الممكن أن تحميك من ظهور الحبوب والبثور.