القسط الهندي هو أحد الأعشاب الطبية التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض. تعرف على فوائد القسط الهندي وكيف يمكن استخدامه.
استخدمت جذور القسط في الطب البديل في العلاج، كما يتم استخدامه في صناعة الدواء. يمكن استخراج الزيت من الجذور ويستعمل لعلاج الكثير من الأمراض مثل الربو والسعال وأمراض الجهاز الهضمي.
كما يستخدم الزيت في إعطاء الأطعمة والمشروبات نكهة مميزة، بالإضافة لاستخدامه في صناعة مستحضرات التجميل.
فوائد القسط الهندي
تمتلك جذور هذا النبات خصائص مفيدة للصحة، فهي تحتوي على مواد قاتلة للميكروبات، كما يمكنها أن تعالج أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي.
ومن فوائد القسط الهندي واستخداماته:
يستخدم القسط الهندي كعلاج للديدان
تساعد جذور القسط في قتل الديدان الخيطية مثل الأسكارس، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تعمل على تقليل عدد البيض الذي تنتجه الديدان.
لذلك فإن استخدام القسط الهندي مع أدوية علاج الديدان يساعد على زيادة كفاءة العلاج والتخلص من البيض وبالتالي تقليل فرصة تكرار العدوى.
فوائد القسط الهندي للجهاز التنفسي
يساعد الزيت المستخرج من جذور نبات القسط على منع تضيق الشعب الهوائية، لذلك فهو يستخدم في علاج الربو الشعبي.
كما أنه غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، لذلك فهو يساعد في علاج أعراض الالتهاب التنفسي، وعلاج الكحة ونزلات البرد والإنفلونزا.
من الممكن استخدام القسط لتخفيف أعراض الجهاز التنفسي مثل انسداد الأنف أو التهاب الحلق. ضع القليل منه في وعاء يحتوي على الماء الساخن ثم قم باستنشاق البخار الصادر عنه.
تأثيره على الجهاز الهضمي
يتمتع هذا النبات بخواص قابضة، يساعد في التخلص من الغازات وعلاج تشنجات البطن وآلام القولون.
كما أنه يساعد في تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم. بالإضافة إلى تحسين حركة الأمعاء مما يساعد في تجنب الإمساك والانتفاخ وآلام المعدة.
القسط الهندي يعزز صحة الجلد
تحتوي جذور هذا النبات على مكونات لها خواص مكافحة لعلامات الشيخوخة، مثل مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الشوارد الحرة والإجهاد التأكسدي.
لذلك فهو مفيد في منع علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، بالإضافة لتصبغات البشرة الناتجة عن تقدم العمر.
كما أن القسط الهندي مفيد في علاج بعض أمراض الجلد مثل الصدفية وقشرة الرأس، ويساعد أيضا في علاج التهاب الجلد ومرض الأكزيما ويقلل تهيج البشرة.
لذلك تستخدم جذور القسط والزيت المستخرج منها في صناعة مستحضرات التجميل والعطور.
يساعد على سرعة التئام الجروح
يساعد مسحوق جذور القسط على علاج الجروح ويحفز من التئام الجلد، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب ولذلك فهو يحميك من التهاب الجروح والإصابة بالعدوى.
وبالإضافة لتأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي، فهو يساهم أيضا في علاج قرحة المعدة والتئامها.
تعزيز المناعة
يحتوي القسط الهندي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب. تساعد هذه المواد على رفع مناعة الجسم وتمنع الإصابة بالالتهابات المزمنة.
هذا يساعد في حمايتك من الإصابة بالأمراض المزمنة والأورام السرطانية، خاصة سرطان المعدة والقولون والبنكرياس، وأيضا سرطان الدم والغدد الليمفاوية والبروستاتا.
فوائد القسط الهندي لتنحيف الجسم
ربما لا يكون هذا النبات مؤثرا بشكل مباشر في خسارة الوزن، ولكن له فوائد صحية بشكل غير مباشر تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
تساعد أوراق القسط على تقليل مستوى السكر في الدم. هذا يساعد في الوقاية من السمنة ويحسن من حساسيتك للأنسولين وبالتالي يزيد من شعورك بالشبع لفترة أطول.
كما أن القسط الهندي قد يفيد في المساعدة على التحكم في مستوى السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكر.
بالإضافة لذلك، فإن استخدام هذا النبات يعمل على تحسين صحة القلب وحمايتك من أمراض القلب، وبالتالي تزداد قدرتك على القيام بالتمارين الرياضية والحفاظ على لياقتك البدنية.
كيف يتم استخدام القسط الهندي ؟
يمكنك شراء نبات القسط في صورة مسحوق يتم إضافته إلى الماء أو العصير وشربه. كما تباع جذور القسط مجففة ويمكن تكسيرها وصنع الشاي منها عن طريق غليها مع الماء.
يتوافر القسط أيضا في صورة كبسولات، ولكن هذه الكبسولات قد تكون غير مضمونة المصدر وغير خاضعة لاختبارات الجودة. لذلك لا ينصح باستخدامها لأنها قد تكون مضرة بالصحة.
هل هناك مخاطر لاستخدام القسط الهندي ؟
عند استخدام نبات القسط عن طريق الفم فهو يعد آمنا لمعظم الناس. كذلك فإن استخدام زيت القسط آمنا أيضا سواء للاستخدام الخارجي أو في الأطعمة.
بينما يعد استخدام الأدوية التي تحتوي على مستخلص جذور القسط مناسبا وآمنا لمعظم الناس. ولكن في بعض الأحيان يكون النبات ملوثا بمواد كيميائية تسبب تضرر الكلى أو الإصابة بالسرطان.
لذلك ينصح بشراء القسط الهندي من مكان موثوق به يكون خاضعا للرقابة ومثبت أنه خالي من حمض الأرستولوشيك الضار للجسم.
إذا كنت تعاني من الحساسية من بعض الأعشاب مثل الأقحوان وعشبة الرجيد أو القطيفة، فمن المحتمل أن يسبب نبات القسط رد فعل تحسسي لديك.
لذلك تأكد من سؤال الطبيب حول مدى فعالية استخدام هذا النبات بالنسبة لك، وأيضا قم باختباره بكمية بسيطة أولا حتى تتأكد من عدم ظهور أي علامات للحساسية لديك.
استخدام القسط الهندي في فترة الحمل والرضاعة
حتى الآن لا توجد معلومات كافية عن مدى أمان نبات القسط أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لذلك يفضل عدم استخدامه في هذه الفترات.
لا ينبغي للحامل تناول أي أعشاب طبية أو أدوية بدون استشارة الطبيب حول مدة أمانها في فترة الحمل والرضاعة.
وكغيره من النباتات الطبية، لا ينبغي عليك الإفراط في تناوله، جرب كمية صغيرة ولاحظ تأثيرها عليك أولا.
إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة يفضل استشارة الطبيب أولا قبل استخدام أي أدوية أو نباتات لضمان سلامتك.