هل جربت أن تعالجي مشاعرك بالزيوت العطرية ؟، ففي الطب الهندي يستخدمون الزيوت العطرية كعلاج، لان هناك أنواع من الزيوت العطرية رائحتها تعمل على شفاء الروح و النفس .
و يعتمد هذا الطب الهندي على استخدام الزيوت العطرية في علاج الجسد و الروح على حد سواء .
و ذلك حيث يمكن اللجوء إلى تلك الزيوت التي يتم استخراج منها العطر في تحسين المزاج و لعلاج العديد من المشكلات الروحية و الجسدية .
فالزيوت العطرية تؤثر على الدماغ بشكل مباشر، حيث تعمل بمثابة محفزات للمشاعر الإيجابية ، و تساعد على الشعور بالراحة .
كما أن تلك الزيوت قد تساعد على التخلص من الطاقة السلبية و تمنحهم الشعور بالراحة و تساعد على التخلص من التوتر و تمنح الشعور بالاسترخاء .
بالإضافة إلى ذلك فإن الزيوت العطرية هي من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالشعر و البشرة، إلى جانب فوائدها المتعددة على راحة الجسم و المشاعر كما ذكرنا .
و من فوائد استخدامها أيضًا كعلاج للمشاعر، أنها تعمل على تحسين الحالة المزاجية و التخلص من المشاعر السلبية بشكل كبير .
كما تساعد أيضاً على التخلص من الأرق و الخلود إلى النوم سريعاً .
إذن فالزيوت العطرية تعمل بذلك على علاج من يُعانون من التوتر و الإكتئاب و الأرق و قلة النوم و أيضًا من يعانون من مشاكل نفسية أو حتى في البشرة و الشعر فهي علاج متكامل و طبيعي للأمراض المختلفة .
أهم الزيوت العطرية في علاج المشاعر السلبية
و تتمثل اهم هذه الزيوت في الآتي :
زيت شجرة الشاي
زيت اللافندر
زيت عشب الليمون
زيت النعناع من الزيوت العطرية المميزة
زيت البرتقال
زيت الورد
زيت البابونج
فوائد الزيوت العطرية؟
رائحة تلك الزيوت تؤثر على عواطف و مشاعر الشخص بشكل إيجابي، و تعمل على توازن مشاعره و تحسنها و تجعل تركيزه و حدسه يرتفعان بشكل أفضل .
كيف تستخدمين الزيوت العطرية في العلاج للمشاعر السلبية ؟
من خلال فواحة تنشرها في الهواء لتساعدك على استنشاقها، او من خلال استخدامه كزيت موضعي .
و يفضل استخدامه اثناء الاسترخاء او التامل .