تعليم طفلك النظافة وعادات العناية الشخصية اليومية ليست بالأمر الصعب، إلا أنها تحتاج إلى التدريب فقط.
لذلك، ينبغي أن تحرص الأم على تعليم أطفالها هذه العادات، بشكل يصبح روتيني بالنسبة إليهم مما يسهل عليهم الالتزام بها.
ولأن هذه العادات تستمر مع الطفل طوال العمر، فمن الضروري أن نبدأ بتدريبهم عليها منذ سن مبكرة
إليك في هذا المقال أهم عادات النظافة الشخصية لدى الأطفال وكيف تغرسينها لدى طفلك.
كيف يمكنك تعليم طفلك النظافة الشخصية؟
لا يكفي إخبار الأطفال عما ينبغي عليهم القيام به فقط، أو إجبارهم على فعل ما نرى أنه صحيح.
ولكن غرس العادات الحسنة في نفوس الأطفال وتدريبهم لتصبح جزء من روتينهم اليومي هو أمر يحدث بالتدريج والصبر.
هذه النصائح سوف تساعدك على تعليم طفلك العادات الصحية بسهولة:
1- شرح أهمية النظافة الشخصية:
اذكري العادات الجيدة والسيئة، ووضحي لطفلك أهمية النظافة الشخصية وأضرار العادات غير الصحية.
كرري هذه النصائح كلما استطعت وفي مواقف مختلفة من الحياة اليومية مثل أثناء اللعب أو تناول الطعام.
2- تعليم طفلك أساسيات النظافة أولا:
ابدئي بالأمور الأساسية مثل غسل اليدين والاستحمام، واستخدمي أقل قدر ممكن من التعليمات حتى لا تسببي لهم الارتباك أو الشعور بالتوتر.
اختاري عادة بسيطة أولا حتى تصبح متأصلة لدى طفلك قبل الانتقال إلى غيرها، حتى إذا كان طفلك لا يزال صغيرا يرتدي الحفاضات.
3- وفري المستلزمات المطلوبة:
حتى يتمكن طفلك من تذكر العادات المطلوبة منه، ينبغي أن يجد أمامه الصابون الذي يحتاجه لغسل يديه أو الفرشاة والمعجون لتنظيف أسنانه.
تأكدي من توفير هذه المستلزمات في مكان يراه طفلك بوضوح ويسهل عليه الوصول إليه.
قومي بتوفير الأطعمة المليئة بالفيتامينات والمعادن في مكان يراه طفلك قبل أن تنصحيه بتناولها.
4- اجعلي وقت النظافة مليء بالمرح:
يحب الأطفال اللعب في كل وقت، والوقت الذي يشعرون فيه بالسعادة والمتعة هو أفضل وقت لتعليمهم وغرس العادات الجيدة فيهم.
اجعلي وقت الاستحمام وقت ممتع محبب لأطفالك، ليترقبوه بحماس بدلا من أن ينفروا منه.
استخدمي طرق مختلفة في تعليم طفلك عادات النظافة الشخصية، مثل الألعاب والأنشطة المختلفة التي تشاركينه فيها.
5- النصيحة الأهم: كوني قدوة له:
أفضل الطرق لتعليم الطفل أي شيء هو تقديم القدوة الحسنة والمثال الجيد له.
لذلك، احرصي على أن تكوني قدوة حسنة لطفلك، عن طريق الاهتمام بنظافتك الشخصية واتباع العادات الصحية المحمودة.
اجعلي طفلك يرى اهتمامك بنظافة ملابسك وأسلوبك الحسن في تناول الطعام وغسل اليدين والأسنان وغيرها من العادات الحسنة.
فهذا سوف يكون أفضل طريقة لتعليم طفلك النظافة الشخصية بمنتهى السهولة.