العناية بالبشرة في فصل الربيع بها الكثير من الصعوبة، فهو من الفصول التي تكثر فيها الرياح والأتربة و تنتشر فيها حبوب اللقاح في الهواء، مما يزيد الإصابة بالالتهابات الجلدية في هذا الوقت من العام، كما يتسبب بجفاف البشرة.
و للحفاظ على جمال البشرة ونضارتها، والاهتمام بها بشكل دائم يجب تهيئ وجهكِ وجسمكِ لاستقبال هذا الفصل. وهذا ما سوف نعرفه في هذا المقال.
الربيع وجفاف البشرة
مع اقتراب فصل الربيع تبدأ أشعة الشمس في الظهور بوجهها الآخر، وتصبح أكثر خطورة على البشرة مما يصيبها بالجفاف. إليك هذه النصائح الهامة للعناية ببشرتك:
العناية بنظافة البشرة في الربيع
فى الربيع تصاب البشرة بالجفاف، لذا يجب العناية جيدًا بها عن طريق غسل الوجه أكثر من مرة خلال اليوم بالماء البارد. للتخلص من الأتربة التي يمكن أن تتراكم عليه بسبب العواصف. بالإضافة إلى الاهتمام جيدًا بوضع مرطب لطيف على الجلد للحفاظ نضارته. ومن الأفضل الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن لأنه يقوم بتجفيفها، واحتراق الطبقة الخارجية منها.
شرب كمية كافية من الماء
تناول كمية كبيرة من الماء من الأساسيات الهامة التي تحمي البشرة من الجفاف. فالطقس المتقلب المليء بالأتربة في موسم الربيع يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. لذلك يجب ترطيبها بتناول كمية مناسبة من الماء بشكل يومي للحفاظ على نضارتها طوال موسم الربيع.
تنظيف البشرة بالزيوت
تلجأ العديد من الفتيات لتنظيف البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية. وهي من إحدى الوسائل التي تساعد في العناية بالبشرة والتخلص من الأتربة التي يمكن أن تتراكم على وجهك خصوصا فى الربيع. كما أنها تساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة. لذلك ليس عليكِ سوى استخدام زيت اللوز أو زيت جوز الهند في تنظيف وترطيب الوجه والمداومة على ذلك.
واقي الشمس للعناية بالبشرة في الربيع
الاهتمام بوضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل من القواعد الهامة التي تساعد على حماية البشرة في الربيع. ولكن يجب اختيار واقي شمس ذو معامل حماية ليس أقل من ٥٠ لضمان حماية البشرة بطريقة مثالية. ومن الممكن تكرار استخدامه كل ساعتين وذلك في حالة التعرض للشمس بشكل مستمر.
وضع كريم للعين
العين هي الجزء الأكثر عرضة للإصابة بالحساسية والانتفاخ طوال فصل الربيع، لذلك فهي جزء هام من العناية بالبشرة. فيجب الاهتمام بوضع كريم خاص بها، للحفاظ عليها من الانتفاخات والهالات السوداء. ومع المداومة على استعمال كريم العين يمكن الحفاظ عليها من أي مشاكل يحتمل مواجهتها في فصل الربيع مثل الأتربة أو حبوب اللقاح.
تقشير البشرة والعناية بها في الربيع
نظرًا لأن الطقس متقلب طوال فصل الربيع ودائمًا ما تكثر العواصف الترابية، لذا يجب حماية البشرة وتنظيفها من الشوائب. ويعد تقشير البشرة هو من أفضل الحلول للتخلص من الأتربة أو البكتريا التي يمكن أن تتراكم على الجلد وتسبب الأضرار بالبشرة.
ويجب أن يكون التقشير على الأقل مرة كل أسبوع للحفاظ على البشرة وضمان خلوها من الشوائب والأتربة. ومن الضرورى الاهتمام بغلق المسام بطريقة مثالية مع الابتعاد عن الخروج مباشرة بعد عملية التقشير.
استعمال التونر المناسب لبشرتكِ
يجب المحافظة على برودة الجلد من خلال القيام باستخدام التونر. والاهتمام باختيار العلامة التجارية التي تناسبك والتي تستطيع الحفاظ على التبريد الطبيعي للبشرة.
العناية البشرة وحمايتها من الشمس في الربيع
التعرض لأشعة الشمس يشكل ضررًا كبيرًا على الصحة خاصةً البشرة. لذلك يجب استخدام كافة الطرق الممكنة لحماية البشرة من هذه الأشعة الضارة، سواء من خلال استعمال واقي الشمس أو ارتداء قبعة ونظارة شمسية. ومن الضروري عدم المشي لفترات طويلة في الشارع خلال الفترة التي تزداد فيها أشعة الشمس الضارة.
وصفات للعناية البشرة في الربيع
قناع البيض والعسل
يساعد قناع البيض والعسل على التخلص من خلايا الجلد الميتة. كما يعمل على استعادة البشرة للمعانها ونضارتها، والقضاء على أي فطريات أو جراثيم يمكن أن تضر البشرة. يمكنك صنع هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:
- قومي بمزج بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وملعقة كبيرة من القشدة.
- ضعي القناع على الوجه والرقبة، ثم اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يشطف بعد ذلك بماء فاتر.
تونر ماء الورد للعناية بالبشرة في الربيع
يساعد تونر ماء الورد في إزالة الزيوت الزائدة من البشرة والتخلص من الأوساخ التي تزداد بعمق بسبب الغبار في موسم الربيع، ويتكون من:
- ملعقة كبيرة من الورد المجفف.
- كوب واحد من الخل الأبيض.
- نصف كوب من ماء الورد.
قومي بخلط بتلات الورد مع الخل وتركهما في زجاجة لمدة أسبوعين. ثم بعد ذلك يتم تصفية المزيج، وإضافة ماء الورد إلي الخليط. ثم رش الوجه به لتنظيفه بعمق.
مطهر وغسول الخس
تحتاج البشرة إلى تطهير وتنظيف عميق للعناية بها في موسم الربيع. ويمكن الاستعانة بالخس في هذه المهمة، حيث أنه يساعد في تهدئة البشرة من العوامل الجوية الضارة. كما أن هذه الوصفة تحتوي على الفيتامينات والكبريت والسيليكون وأيضا الفوسفور. وكلها مواد مهمة تساهم في وقاية البشرة من الأمراض، وتتكون الوصفة من:
- نصف رأس من الخس.
- عدد 4 أكواب من الماء.
- 1/8 ملعقة صغيرة من البنزوين المتوفر في الصيدليات.
قومي بوضع الخس مع الماء في قدر على النار ويترك حتى الغليان. ثم تخفض النار واتركيه لمدة ساعة على نار هادئة. ثم يرفع القدر من على النار ويترك ليبرد، وبعدها يتم تصفيته وأخذ الماء و إضافته البنزوين له ليمتزجا جيدًا. قومي بوضع المزيج في زجاجة نظيفة، واستخدميه لتنظيف البشرة صباحًا ومساءًا.
تأثير شمس الربيع على البشرة
تتسبب شمس الربيع في أضرار كبيرة بالبشرة من المهمّ أن تعرفوها لتحموا أنفسكم منها، لتتمكني من العناية بالبشرة في الربيع:
1ـ الشمس تبقى شمساً في كلّ الفصول
يعتقد البعض أنّ الشمس في فصل الربيع “مسالمة” أي لا تسبّب أي ضرر، ولكن أكد أطباء الجلدية على أنّ الشمس تؤذي البشرة في كلّ الفصول. حيث أن الغيوم تحجب حوالي 20% فقط من الأشعّة ما فوق البنفسجية، مما يعني أنّ 80% منها يصل ٳلى الٳنسان ويضرّ بالبشرة.
وحتى لو بانت حقيقة شمس الربيع التي تفيد الٳنسان في تكوين فيتامين د، لكن يجب التنبّه ٳلى طريقة التعرّض لها لأنّ أشعّتها ليست “لطيفة” كما نعتقد.
2- أضرار الأشعة ما فوق البنفسجية على العناية بالبشرة في الربيع
من المعروف أن الأشعّة ما فوق البنفسجية قادرة على ٳختراق الطبقة الخارجية للجلد والمسمّاة الأدمة، مما يجعلها تسبّب حروقاً فى الجلد. كما أنّها المسؤول الرئيسي عن حدوث سرطان الجلد عند التعرّض اليها بشكل مكثّف وطويل الأمد.
ولا ننسى طبعاً أنّ الحروق والأورام السرطانية ليست وحدها الآثار السلبية لهذه الأشعة، بل أن تكاثر النمش وظهور الكلف واسمرار البشرة وغيرها أيضا، لذا يجب حماية البشرة في الربيع.
3- التعرّض للشمس والشيخوخة المبكرة
شمس الربيع تشبه تماماً شمس الصيف فلها دور سلبيّ جداً في تسريع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. حيث أنها تقلّل من تركيز الكولاجين في البشرة، وتفقد ليونتها مما يؤدي تشّققها وبروز التجاعيد والخطوط الرفيعة في عمر مبكر.