نصح الدكتور أحمد المصري عضو الجمعية الأوروبية والمصرية لجراحة السمنة، من يريد التخلص من …
دايت
-
-
على طريقة الشيف غفران كيالي جربى طريقة تحضير سلطة التونة والمكرونة اللذيذة الذى تساعدك إذا …
-
يُعد الإفطار ’أهم وجبة في اليوم‘ مقولة نسمعها دوماً. إن تناول أي نوع من الأطعمة …
-
للحصول على جسم رشيق خلال فصل الشتاء الذى يجعلنا نتناول كثير من …
-
هل تتبعين حمية غذائية فتمنعين نفسك من تناول مشروب الشوكولاته الساخن خوفاً من زيادة …
-
يعتبر الشوفان من الحبوب التي تتعدد استخداماتها بين العناية بصحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد …
-
لعشاق القهوة لا تحرموا أنفسكم من تناولها خلال إتباع نظام غذائى، حيث يمكنكم تحضيرها …
-
تؤرق مشكلة زيادة الوزن كثير من الناس، خاصة خلال فصل الصيف حيث …
-
لمتبعى نظام غذائى معين ويخشون على تأثير لحمة العيد على رشاقتهم، من …
-
ﺗﻌﺪ ﺃﻧﻈﻤﺔ ﺍﻟﺤﻤﻴﺔ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺑﺘﻐﻴﺮ ﺍﻷﺟﺴﺎﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻲ ﺃﻗﻞ …