إحتفالاً باليوم العالمى لمرض السكر، تقدم إخصائية التغذية الدكتورة سهام سوقية مجموعة من النصائح الغذائية …
ماما وأنا
-
-
تحتوي الكراوية على العديد من المواد المضادة للأكسدة كما أنها مصدر جيد للمعادن كالحديد والنحاس …
-
المهلبية من ألذ وأطعم الحلويات التى نعشق تناولها، وكانت أمهاتنا تصنعها لنا منذ طفولتنا، ما …
-
إذا كنتِ ترغبين بالبدء بنمط حياة جديد، بنسف السكر من حياتك، والتخلي عن الطحين الأبيض …