© 2019 by Anaqati.com

All rights reserved. Terms and Conditions 

تابعنا الآن

اشترك بالنشرة الالكترونية

اقرأ ايضا

Please reload

نصائح لمرضى السمنة فى رمضان

16/5/2019

 

 

نصح الدكتور هشام عبد الله استشاري الجراحة العامة والسمنة وتنسيق القوام، الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن باغتنام شهر رمضان لنزول الوزن، أما أصحاب الأمراض المختلفة كالربو والحساسية وغيرها من الأمراض فيجب المتابعة مع الطبيب المعالج وهو الذي بيده قرار الصوم من عدمه، مشيرا إلى أن الصيام فرصة جيدة لمصابي السمنة الذين لا يعانون من أي أمراض.

 

وأوضح الدكتور هشام عبدالله، أن الصيام له فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان، أبرزها: مساعدة الشخص على التخلص من الوزن الزائد، بسبب صيام ساعات كبيرة وقلة تناول الطعام، وهذا بالتالي يحد من تراكم الدهون بالجسم، كما ينظم نسبة السكر في الدم؛ لشعور البنكرياس بالراحة الكبيرة خلال ساعات الصيام.

 

وأشار عبدالله، إلى أن الصيام يساعد على إفراز هرمون الادرينالين، الذي يؤدي إلى الشعور بالراحة النفسية والسعادة، ولذا فالصيام فرصة جيدة للتخلص من التوتر والقلق والاكتئاب، بجانب مساعدة الشخص في التخلص من زيادة وزنه.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload