© 2019 by Anaqati.com

All rights reserved. Terms and Conditions 

تابعنا الآن

اشترك بالنشرة الالكترونية

اقرأ ايضا

Please reload

نصائح قبل السفر للوقاية من فيروس كورونا

25/3/2020

 

لا يحبذ السفر خلال هذه الفترة دون الحاجة إلى ذلك، ولكن في حالة الإضطرار إلى السفر، يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية من العدوى بفيروس كورونا.

 

و فيما يلي أهم النصائح:

 

1- الحرص على ارتداء قناع الوجه

لا يقوم قناع الوجه بالوقاية من الفيروس بنسبة مائة بالمائة، ولكنه يقلل من فرص الإصابة به، ولذلك ينبغي ارتداء هذا القناع بشكل دائم خلال رحلة السفر وحتى الوصول إلى البلد التي تذهب إليها.

 

وفي حالة صعوبة ارتداء القناع طوال الوقت، ينصح برفعه لفترات قليلة في حالة عدم التواجد بأماكن مزدحمة لاستنشاق الهواء، ثم الإسراع في ارتداءه مرة أخرى، وخاصةً عند وجود أشخاص محيطين.

 

2- الإكثار من غسل اليدين

يساعد غسل اليدين في تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والأمراض المعدية أثناء السفر، وخاصةً بعد ملامسة أي أسطح، ويجب الإستمرار في غسل اليدين بقدر الإمكان.

 

وفي حالة عدم القدرة على غسل اليدين، يجب عدم ملامستهما للوجه وتحديداً الفم والعيون والأنف، حيث يسهل انتقال العدوى من اليدين إلى الوجه في حالة ملامسته.

 

3- استخدام معقم اليد باستمرار

إلى جانب غسل اليد، يجب استخدام معقم اليد باستمرار أثناء السفر، وكذلك في حالة عدم توفر الماء والصابون، وينصح باختيار معقم اليدين الذي يحتوي على نسبة من 60 إلى 95 بالمائة من الكحول.

 

وعند استخدام معقم اليد، يجب القيام بفرك اليد بالمعقم جيداً حتى يتخلل كافة أجزاء اليد، حيث يساعد استخدام المعقم في تقليل فرص حدوث العدوى ولكنه لن يقي منها بشكل تام.

 

4- عدم ملامسة الأسطح

من الأمور الهامة التي يجب الإنتباه لها هو ملامسة الأسطح المختلفة، فينبغي عدم لمس أي أسطح محيطة لأنها وسيلة فعالة لانتقال العدوى الفيروسية بسهولة، وخاصةً مع صعوبة السيطرة على ملامسة اليدين للوجه.

 

كما ينصح باستخدام المناديل الورقية في الإمساك بأي شيء محيط، مثل المقابض والأغراض المختلفة، والتخلص من هذه المناديل فور استخدامها وعدم وضعها في الجيب أو الحقيبة.

 

5- تغطية الوجه عند العطس

مثلما يجب أن تحمي نفسك من الإصابة بالفيروسات، ينبغي أن تحمي غيرك في حالة إصابتك بأي عدوى في الجهاز التنفسي، وذلك من خلال وضع منديل ورقي على الوجه.

 

ويمكن استخدام منطقة الكوع أثناء العطس في حالة عدم توفر المنديل الورقي، ولكن الأفضل وجود مناديل ورقية في الحقيبة باستمرار أثناء السفر، ويفضل تعقيم اليدين جيداً بعد العطس.

 

6- الإبتعاد عن أماكن التجمعات

ينصح بتجنب الأماكن المزدحمة أثناء السفر، حيث تنتشر فيها الفيروسات التي تسبب العدوى، ويفضل الجلوس في مكان بعيد أثناء انتظار الطائرة، وتجنب الجلوس في الغرف المغلقة التي تزداد فيها فرص العدوى.

 

وفي حالة الوقوف في صف أثناء إجراءات السفر، ينصح بالحفاظ على وجود مسافة بينك وبين الأشخاص المحيطين لتفادي حدوث أي عدوى، مع ارتداء قناع الوجه أو وضع منديل ورقي على الفم والأنف في حالة عدم توفر القناع.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload