© 2019 by Anaqati.com

All rights reserved. Terms and Conditions 

تابعنا الآن

اشترك بالنشرة الالكترونية

اقرأ ايضا

Please reload

نصائح الدكتورة سهام سوقية لترشيد لعب الأطفال بالأجهزة الإلكترونية

25/1/2020

 

تقول إستشارية التغذية العلاجية الدكتورة سهام سوقية لديكم طفل مدمن اللعب بالأجهزة الالكترونية
(الموبايل - الايباد ) ؟

إليكم أهم القواعد والنصائح لإبعادهم عنهم:
الإستخدام المفرط للأجهزة الالكترونية يعتبر من أهم المشاكل خطورة بالنسبة للطفل
.
هنا سنقدم لكم أهم النصائح لكيفية إبعادهم عنهم
تابعوا معنا وطبقوا تلك النصائح ....
.

- ان كان عمر الطفل أقل من سنتين يمنع بشكل تام من استخدام الموبايل
لانه سيتعرض لمشاكل النمو والتأخر الذهني

- في حال كان عمر الطفل أكثر من سنتين من الأفضل تخصيص وقت محدد له
والوقت لا يزيد عن ساعة في اليوم

- محاولة استبدال وقت الترفيه
بالعاب حركية . و قوموا بإحياء الالعاب التقليدية القديمة
التي كنا نلعبها ونحن صغار
تلك الالعاب القديمة تحيي في الطفل روح المرح و المشاركة

- مشاركة الطفل في بعض الأعمال المنزلية الخفيفة مثل ترتيب غرفته

- بإمكانكم شراء بعض ألعاب تنمية الذكاء مثل البازل فهذه الألعاب تشغل تفكيره عن الموبايل وتزيد تركيزه

- يمكن استبدال اللعب بالموبايل بأشياء مفيدة مثل الرسم او الكتابة

- حس الطفل و تشجيعه على ممارسة الرياضة

- مرافقة الطفل بالرحلات تساهم في تشتيت الطفل عن تصفح الموبايل وإدمانه

- حس الطفل على أهمية القراءة وتشجيعه عليها وجعله لها دور مهم في تشتيت الطفل عن تصفح الموبايل

- الخروج من المنزل بمرافقة الطفل لقضاء بعض الوقت عند الاقارب ومشاركته بالأحاديث التي تناسب عمره

- يجب جعل الطفل يقوم بتجربة بعض الألعاب اليدوية المعتمدة على الفك وإعادة التركيب فهذا يشغل الطفل ويعمل على تسليته.

- يجب مشاركة الطفل اهتماماته ومعرفة مهاراته المختلفة للقيام بتوظيفها بشكل صحيح

- الاهتمام أكثر بمواهب الطفل وتنمية قدراته فيها

- الجلوس مع الطفل ومشاركته خلال مشاهدة الأفلام الكرتونية المفضلة لديه

- يجب الجلوس معه ومشاركته الحديث وأخذ رأيه في بعض الموضوعات المناسبة لعمره

- من حين لآخر يفضل قراءة بعض القصص المحببة له

- يجب تنظيم وقت الطفل وترتيب يومه لممارسة بعض الأنشطة اليومية

- يجب أن تكونوا قدوة حسنة له فلا تقضون معظم الوقت في استخدام الموبايل

- لابد من تخصيص وقت للطفل في يومكم للاستماع له واللعب معه أيضاً.

- يجب الاشتراك له في نادي رياضي ليقوم باللعب والتواصل مع العالم الخارجي.

- يمكن مشاركته في صنع بعض الأشكال الهندسية أو الحروف والأرقام باستخدام الورق المقوى.

- يجب توضيح للطفل التأثير السلبي للاستخدام المفرط للموبايل على الصحة خاصةً على العين.

- يجب توضيح أيضاً تأثير الموبايل النفسي عليه وأنه يؤدي للانطواء والعزلة

- في حال لديه الكثير من الأسئلة يجب الاستماع لكل أسئلته والحرص على إجاباته على تساؤلاته حتى لا يضطر اللجوء للموبايل والبحث عنها

- مشاركته في تأليف قصص لطيفة ومساعدته في تمثيلها معكم أو مع إخوته

- مشاركته في صنع أطباق الطعام او أصناف من الكيك

- يمكن أن يشارك في تنظيم الخضراوات والفواكه ويفصلهم عن بعضهم البعض ثم ترتيبها في أطباق

- ممكن اللعب معه بالصلصال او محاولة صنعه في المنزل بطريقة صحية ثم الاستمتاع في عمل أشكال مفضلة لديه

- يمكن اصطحابه لمشاهدة فيلم في السينما ولكن يجب أن يكون مناسب لعمره

- يمكن اصطحابه معكم أثناء التسوق وأخذ رأيه عند الشراء

- من الممكن أن تقوموا بلعبة عكس الأدوار فيأخذ مكانكم وتأخذوا مكانه وحاولوا أن يتعلم شيئاً جيداً خلال اللعبة

- لا بد من إخفاء الموبايل من أمام الطفل حتى لا يفكر في استخدامه

- دعه يذهب للعب مع اصدقائه الآخرين و تنمية روح الفريق لديه

- قد بستغرق وقتا ليعتاد الطفل على ترك الموبايل لذلك يجب التحلي بالصبر

- يمكن إدخال ألعاب الذكاء المحددة بتوقيت زمني لاكسابه مهارات التفكير السريع

- بالإمكان اقتناء عدد من المجلات او القصص التي تحتوي على رسوماته المفضلة وجعله يقوم بتلوينها

- أهم نقطة في حال نجح الطفل واستغنى عن اللعب بالأجهزة الالكترونية لا بد من منحه المكافآت . 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload