إذا كنت تبحثين عن إشراقة وجمال البشرة، وحماية بشرتك من مظاهر الشيخوخة المبكرة والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة، عليك معرفة بعض الأسرار والنصائح لحماية وجمال بشرتك.
نصائح هامة لجمال البشرة
لكى تحصلي على مظهر صحي واكثر شبابا للبشرة ،عليك إتباع هذه الأسرار والنصائح ، حتى تمنحك الإطلالة المتألقة:
استعمال واقي الشمس
من الخطوات الأولى و المهمة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها من حر الصيف هي استخدام واقي الشمس، فهو يعمل على تقليل حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة,
وايضا يقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض لاشعة الشمس الضارة، والتي تؤدي الى زيادة عمر البشرة قبل الاوان.
وتعمل على ظهور التجاعيد وتغيير لون البشرة الناعم.
ماء الورد من أسرار جمال البشرة
ماء الورد هو سائل طبيعي يستخدم لنضارة البشرة ،عند حفظه في درجة حرارة الغرفة.
ويمكن أيضا حفظه في الثلاجة واستخدامه لتبريد الوجه أثناء درجة الحرارة المرتفعة وهذه هي الطريقة المثالية لهإ
استخدام مرطبات خالية من الزيوت
تحتاج البشرة دائما الى الترطيب، سواء كانت عادية او دهنية، فقد يهمل اصحاب البشرة الدهنية ترطيبها.
ولكن هذا غير صحيح لأن البشرة الدهنية تفتقر للماء وتنتج الزيوت لتعويض فاذا كنت صاحب بشرة حساسة فعليك بالترطيب الخالي من الزيوت.
الماء سر جمال البشرة
يجب الحرص على الإكثار من تناول المياه، فالماء يعمل على تعويض جفاف البشرة وتعرضها لدرجات الحرارة المرتفعة.
التقشير
يجب الحرص من وقت إلى آخر بالقيام بتقشير البشرة من حين لآخر قبل وضع المرطب.
لأن أشعة الشمس تلحق الضرر بالطبقات الخارجية للجلد مما يؤدي الى الشعور بالجفاف.
فيجب التخلص من هذه الطبقة وذلك من أهم النصائح والاسرار لحماية وجمال بشرتك.
جودة مستحضرات التجميل
إذا كنت من السيدات التي تستعمل المكياج أو منتجات العناية بالبشرة، فيجب اختيارها بعناية وبجودة عالية للحفاظ على جمال وصحة بشرتك.
وضرورة وضعها وحفظها في الثلاجة في درجة حرارة تحافظ على جودتها.
النوم الجيد من أسرار جمال البشرة
حماية وجمال بشرتك لا يتوقف على استخدام المرطبات والمنظفات المناسبة لنوع بشرتك فقط، بل ايضا يشمل عدد ساعات نومك التي تحصلين عليها.
فمن الضروري النوم لمدة تصل الى 8 ساعات يوميا في معظم الأيام.
وينصح ايضا بإستخدام وسائد من الستان أو الحرير عند النوم لأن ذلك يمنع ظهور التجاعيد وانتشار الخطوط الرفيعة على البشرة.