طاقة الإيجابية من الطاقات الهامة للإنسان كي يستعيد توازنه في مناحي الحياة المختلفة، فهي التي تمنحه التعايش السلمي و النجاح في أمور متعددة .
و يأتينا شعور الملل من تكرارا الروتين اليومى لحياتنا العملية و أيضاً الخاصة، و تجتاح الأفكار السلبية تفكيرنا و قد يصل الأمر أحياناً إلى الإكتئاب من عملنا الذى كنا نعشقه سابقاً .
إذن ما الحل؟، و يطرح خبير التنمية البشرية أنور الملكى لـ ” أناقتى “ مجموعة من الأفكار التى تساعدنا على تجديد الطاقة و النظرة للحياة و تجعلنا أشخاص إيجابيين أكثر.
طرق تجديد طاقة الإيجابية في العمل و الحياة :
و يتمثل الحل فى الطرق الآتية :
1- افعل الآن ما تريد ان تفعله ايجابيا ولا تسوف ابدا
2- ابتعد عن المحبطين او على الاقل قلل منهم ومن جلوسك معهم .
وحاول ان تحيط نفسك بصحبة ايجابية ومن يبثون فيك تحفيز و طاقة بشكل دائم
3- اعطي لنفسك اسباب كافية ودوافع قوية حتى تنجح في حياتك ويكون لك دور فعال في مجتمعك
4- كن بسيطا وغير متكلف وعلى طبيعتك فذلك سيكون افضل لك وللآخرين نفسيا وعمليا
5- ابدأ يومك من الفجر وحاول ان تنجز في هذا الوقت اي عمل ايجابي .
فذلك يعطيك نشاط و طاقة ايجابية عالية سواء كانت رياضة او تأمل او قراءة او كتابة او غيره
6- اختر الاماكن التي تجلس فيها ان تكون مريحة وجميلة .
وحاول ان ترتب بيتك وتنسقه دائما وتضع فيه كل ما هو جميل ومريح وتذكر ان تأخذ بقواعد طاقة المكان
7- عدد النعم التي اعطاها الله لك وتذكر ان هناك من هو اسوأ منك بكثير .
وركز على كل ما هو ايجابي قد منحه الله لك كيف تطوره وتقويه وتحافظ عليه ايضا
8- كن معطاء وعندك حب مساعدة الآخرين سواء كنت تعرفهم ام لا .
واجعله اسلوب حياه فذلك يدفع فيك طاقة الإيجابية العالية والإقبال على الحياه بشكل افضل واقوى من اي فترة ماضية
9- افعل ما يسعدك حتى لو كان غريبا بعض الشيء بغض النظر عن آراء الآخرين ووجهة نظرهم مادام لا يتعارض مع الدين والعرف ولن يؤذي احد
وينصح الملكى: تذكر ان السعادة عادة والتعاسة عادة ايضا وانت بيدك الخيار والإختيار، قرر ماذا تريد أن تكون .