“، كيف أتخلص الرؤوس السوداء التي تفسد مظهر بشرتي، هل هناك حل يمكنني من إزالة الرؤوس السوداء من الأنف ومنع تكون المزيد منها؟”
تعد مشكلة الرؤوس السوداء أكثر شيوعًا لدى أصحاب البشرة الدهنية، وذلك لأنها تتكون عندما تسد الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة مسام الجلد.
ورغم ذلك، يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه المشكلة، فهي المشكلة الجلدية الأكثر شيوعًا على الإطلاق.
إذا كنت تعانين من هذه المشكلة، ستجدين في هذه المقالة بعض الحلول السريعة والفعالة.
6 نصائح فعالة في إزالة الرؤوس السوداء
هناك الكثير من المنتجات والأقنعة التي تحتوي على مكونات تعمل على تقشير وتنعيم البشرة، وتساعد على تنظيف المسام بشكل عميق.
جربي هذه الحلول:
تقشير البشرة
هل جربت استخدام أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي في تقشير الوجه؟
يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسبب انسداد المسام، والتي تتحول إلى اللون الأسود عندما تتأكسد.
ابحثي عن مقشر البشرة الذي يحتوي على حمض الجليكوليك، فهو النوع الأشهر من أحماض ألفا هيدروكسي، وحمض الساليسيليك، وهو النوع الأشهر من أحماض بيتا هيدروكسي.
تعمل هذه الأحماض على إزالة الطبقة العليا من البشرة، مما يساعد في تنظيف المسام وإزالة الرؤوس السوداء من الأنف والذقن.
كما أنه يحسن من مظهر التجاعيد وتصبغات البشرة ويجعل بشرتك أكثر نعومة وذات لون موحد.
تعرفي على طرق أخرى لتوحيد لون البشرة في هذا المقال.
كيف أتخلص من الرؤوس السوداء باستخدام فرشاة الوجه؟
يمكنك استخدام فرشاة الجلد في تقشير الوجه، فهي ذات تأثير مشابه لتأثير أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.
تعمل الفرشاة على إزالة خلايا الجلد الميتة عن سطح الجلد، وتنظيف المسام بعمق مما يسمح بعدم تراكم الشوائب والملوثات بداخلها.
استخدمي الفرشاة مع غسول مناسب لبشرتك ولطيف على البشرة، كما ننصحك بعدم استخدامها بشكل يومي.
أما إذا كانت بشرتك من النوع الحساس، تجنبي استخدام الفرشاة تمامًا.
جربي قناع الفحم
أقنعة الفحم قد تكون حل مثالي فعال في إزالة الرؤوس السوداء من الأنف والذقن، فهي تساعد على استخراج الزيت والشوائب الأخرى من سطح الجلد.
يمكنك شراء أقنعة الفحم من متاجر التجميل أو الصيدليات أو عبر الإنترنت، ولكن هذه الأقنعة قد تحتوي على مكونات لا تناسب بشرتك.
لذلك، يمكنك صنع قناعك الخاص بمكونات بسيطة متوفرة في المنزل.
طريقة صنع قناع الفحم:
أنت بحاجة إلى وعاء للخلط والمكونات التالية:
- 2 ملعقة صغيرة من الماء.
- 1ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم.
- 1 ملعقة صغيرة من طين البنتونيت.
- 1/2 ملعقة صغيرة من العسل.
- قطرة من زيت عطري، أو يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي فهو فعال بشكل خاص في علاج حب الشباب ومشاكل البشرة الدهنية.
امزجي هذه المكونات معًا،ثم وزعيه على بشرتك واتركيه حتى يجف قبل أن تقومي بإزالته من بشرتك بلطف.
إذا كانت بشرتك حساسة، فهذا القناع لا يناسبها، لذلك جربي الحلول الأخرى.
غسول الوجه يساعد في إزالة الرؤوس السوداء
إذا كنت تعانين من حب الشباب، بالتأكيد تعرفين نصيحة أن غسل الوجه باستمرار يساعد على علاج الحبوب والبثور.
غسل الوجه في الصباح يعمل على إزالة البكتيريا والأوساخ التي تراكمت على بشرتك خلال الليل.
بينما تنظيف الوجه في المساء أو بعد استخدام مستحضرات التجميل وواقي الشمس يساعد على تنظيف مسام البشرة جيدًا.
لتتمكني من إزالة الرؤوس السوداء من الأنف والذقن، عليك استخدام غسول مناسب لبشرتك مرتين يوميًا.
كما عليك استخدامه بعد التمرين أو التعرض للتعرق لأي سبب، فالعرق مع الأوساخ والزيوت يسبب انسداد المسام.
لذلك لا بد من تنظيف الوجه جيدًا قبل أن يجف العرق.
يمكنك استخدام مناديل تنظيف الوجه كحل سريع إذا لم يكن من السهل غسل الوجه جيدًا بالماء.
قناع الطمي حل لطيف
الطمي هو أحد الحلول التي أثبتت فاعليتها في العناية بالبشرة منذ العصور القديمة.
يعمل الطمي على تنقية بشرتك من الدهون الزائدة، وتنظيف المسام من الأوساخ والشوائب التي تسبب انسدادها.
ولذلك فهو مناسب لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف والذقن.
يتميز الطين بكونه لطيف على البشرة، لذلك فهو مناسب لذوي البشرة الحساسة.
ولكن أقنعة الطمي الجاهزة قد تحتوي على الكبريت لأنه يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وتكسير الجلد الميت.
لذلك ننصحك بتجربة القناع أولا على رقعة صغيرة من الذراع لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية من الكبريت.
كيف أتخلص من الرؤوس السوداء؟ إليك أهم نصيحة
سبب هام من أسباب هذه المشكلة هي الممارسات الخاطئة التي قد نفعلها عن جهل أو عدم دراية.
تعرفي على أشهر هذه الأخطاء ومدى ضررها لبشرتك:
عصر الرؤوس السوداء
من الممارسات الشائعة الضغط على هذه البقع أو محاولة عصرها، سواء باليد أو باستخدام الأداة المعدنية.
هذه الطريقة قد تزيد من تهيج الجلد وتسبب التهابه، كما قد تزيد من تفاقم المشكلة وتسبب ظهور ندوب على سطح الجلد.
تجنبي لمس هذه المناطق والعبث فيها على الإطلاق، والجئي إلى المتخصصين إذا كنت بحاجة إلى إزالتها بشكل فوري.
حك البشرة
إذا كانت الرؤوس السوداء أو حب الشباب يسبب لك الشعور بالحكة، حاولي التغلب على هذه الرغبة وقومي بغسل وجهك واستخدام كريم مناسب.
فرك البشرة يدفع الجلد إلى إفراز المزيد من الدهون، ويزيد من نشاط الغدد الدهنية.
وبالتالي، تصبح المسام أكثر عرضة للانسداد، كما أن حب الشباب قد يلتهب ويزداد سوءا.
استخدام بيروكسيد الهيدروجين في إزالة الرؤوس السوداء
يستخدم بيروكسيد الهيدروجين في علاج حب الشباب، فهو يدخل في تركيب الكثير من منتجات معالجة حب الشباب.
كما أنه يستخدم في تنظيف وتطهير الجروح، وتطهير الفم وغيرها من الأغراض الطبية والمنزلية.
ولكن سواء كانت بشرتك حساسة أم لا، يفضل استخدام منتجات لطيفة على البشرة للتغلب على الرؤوس السوداء.
بينما يعد بيروكسيد الهيدروجين مادة قوية على البشرة حتى في التركيزات المخففة، لذلك فقد يسبب تهيج الجلد.
استخدام لصقات الأنف
رغم أنها قد تكون فعالة في إزالة الرؤوس السوداء من الأنف، إلا أنها ذات تأثير مؤقت لا يستمر طويلا.
تعمل اللصقات على شد الجلد الطبيعي وليس المصاب فقط، لذلك كوني حذرة إذا كانت بشرتك حساسة.
كما أن الاستخدام المفرط لها قد يسبب تهيج الجلد وتحسسه.
استخدام أقنعة إزالة الرؤوس السوداء
استخدام الأقنعة الجاهزة التي تعتمد على الشد (Peel off masks) قد يكون لها تأثير سلبي على بشرتك.
تدخل بعض المكونات اللاصقة في تركيب هذه الأقنعة، كما أن استخدامها على الوجه بالكامل يمكن أن يسبب تلف الجلد خاصة في المناطق ذات الجلد الرقيق.
استخدمي هذه الأقنعة بحذر من حين إلى آخر، وضعيها على المناطق المصابة فقط.
استخدام البخار للوجه
النصيحة الأكثر شيوعا على الصفحات والموقع الإلكترونية هي استخدام التبخير قبل بدء جلسات تنظيف الوجه.
كثيرًا ما يوصى بهذا الحل كعلاج فعال في إزالة الرؤوس السوداء، وذلك بهدف فتح المسام حتى يصبح تنظيفها أسهل.
ولكن في الواقع، هذا الاقتراح ليس له أساس علمي، حتى أن البعض قد لاحظ أنه يجعل المشكلة أسوأ.
لذلك، جربي أولا تأثير البخار على وجهك، وإذا أعجبتك النتائج استخدمي هذه الطريقة بحذر وعلى فترات متباعدة.