اضطرابات القولون تُعد من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه الكثير من الناس في الآونة الأخيرة، نتيجة تناول الطعام بشكل خاطىء أو تناول الأطعمة المقلية و السريعة في أوقات متأخرة من الليل أيضًا .
و أصبحت أمراض القولون من أبرز الأمراض المنتشرة مؤخراً و يرجع ذلك إما بسبب التفكير الكثير أو من كثرة تناول الأكلات السريعة أو تناول عدد من المشروبات و العصائر التي تؤثر على القولون و الأمعاء بشكل سلبي .
و من المعروف أن المشروبات الطبيعية مفيدة جداً للإنسان و تعمل كعلاج مهدىء لبعض الأمراض و منها تقلصات البطن و الأمعاء .
طريقة تحضير مشروب طبيعي يعالج اضطرابات القولون :
و تنصح الدكتورة سهام سوقية – إخصائية تغذية علاجية – أنه من الضروري تناول مشروب طبيعى ويعمل على علاج لإضطرابات القولون
و إليكِ طريقة تحضيره بكونات طبيعية متوافرة لديكِ في مطبخك، كما يمكنك أيضًا شراءها من العطار القريب من منزلك .
و من خلال مكونات بسيطة و طريقة عمل سهلة و سريعة خلال دقائق معدودة يمكنك علاج اضطرابات القولون بنفسك بشكل طبيعي و صحي .
المكونات و المقادير :
ملعقة صغيرة من النعناع
ملعقة صغيرة من الشمر لعلاج اضطرابات القولون
ملعقة صغيرة من البابونج
ملعقة صغيرة من اليانسون
ملعقة صغيرة من المليسا
ماء حسب الحاجة و الكمية التي تحتاجها للفنجان أو الكوب
طريقة تحضير المشروب الطبيعي المُعالج و المُهدىء لـ اضطرابات القولون :
في البداية، نقوم بوضع الماء على النار بمقدار كوب و بعد ذلك نترك الماء ليغلي .
ثم نخفض النار تماما و نضع المكونات جميعها في كوب الماء .
و بعد ذلك نقوم برفع قوة النار قليلا لمدة بين 10 ثواني ثم نرفعه عن النار و نتركهم لمدة بين 2 – 3 دقيقة في الماء، للحصول على مشروب طبيعي لعلاج اضطرابات القولون .
ثم نصفي الخليط السابق أو المشروب و نحليه بعد ذلك بالقليل من العسل .
و نشرب منه مقدار كوبين في اليوم، للحضول على أفضل نتائج ممكنة لتهدئة و علاج الاضطرابات بالقولون .
و تنصح الدكتورة سهام سوقية أيضًا بضرورة تجربتها لمدة أسبوعين و ذلك للحصول على أفضل النتائج لعلاج القولون .