هل هناك من لا يحب الموز؟ هذه الفاكهة اللذيذة الطعم تحمل الكثير من الفوائد لشعرك وصحتك أيضًا. تعرفي على فوائد الموز التي ستجعلك تذهبين لشراء الموز في الحال.
يحتوي الموز على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة للصحة. كما أنه مفيد بشكل خاص لصحة القلب والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يساعد على خسارة الوزن.
ولحسن الحظ، فإن طعمه شديد اللذة مما يجعله وجبة خفيفة مثالية.
كما أن استخدام قناع الموز للشعر يساعدك في التغلب على الكثير من مشاكل الشعر الشائعة، كما سترين في هذه المقالة.
ما هي فوائد الموز للشعر؟
الكثير من الوصفات المخصصة لعلاج مشاكل الشعر تحتوي على الموز في مكوناتها، فما هو السبب؟
يتميز الموز الطازج أنه غني بالعناصر الغذائية الهامة للشعر، وله مذاق طيب ورائحة رائعة أيضًا.
ولكن ليست هذه فقط هي كل الأسباب، بل قدرته على جعل شعرك أكثر نعومة وسمكًا ولمعانًا، فهو يمنحك شعر صحي المظهر.
فوائد الموز للشعر المجعد
تشمل فوائد الموز الكثير من المزايا، لذلك فهو مكون شائع في أقنعة الشعر المنزلية المرطبة.
كما أنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، والتي تمكنه من علاج جفاف فروة الرأس أو مشكلة القشرة.
أما خصائصه الكيميائية والمعادن التي يحتوي عليها، فهي تساعد في التخلص من هيشان الشعر وتطايره.
يحتوي الموز على مادة السيليكا التي تساعد الجسم في تكوين الكولاجين، مما يجعل شعرك أكثر قوة وكثافة.
عندما يمتص الجسم مادة السيليكا، يتمكن من إنتاج المزيد من الكولاجين وهو اللبنة الأساسية للشعر الصحي. هل لاحظت سابقًا أن مستحضرات العناية بالشعر تحتوي على السيليكا أو السيليكون؟
تساعد هذه المادة في تكييف الشعر وجعله أكثر نعومة ولمعانًا، ولذلك فإن إضافة الموز إلى قناع شعرك تعني أن تقولي وداعًا لتجعد الشعر.
تخلصي من مشكلة قشرة الرأس
منذ قديم الأزل، استخدم قشر الموز وأوراقه كعلاج للعديد من الأمراض.
كما أن أكل الثمار الشهية يمنحك أيضا الكثير من الفوائد ويقيك من المشكلات الصحية.
ربما يكون السبب أن بعض أجزاء الموز لها خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في الوقاية من تأثير العوامل البيئية والملوثات.
كما أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات أيضًا.
تنتج القشرة عادة نتيجة الإصابة بعدوى فطرية، وتتفاقم المشكلة كلما ازداد شعرك جفافًا فيصيبك الشعور بالتهيج والحكة.
ولكن من فوائد الموز أنه يساعد في التغلب على هذه الأعراض، ويعالج المسببات أيضَا.
يعمل الموز على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف الذي يسبب زيادة الالتهاب.
كما أنه يخلصها من الجراثيم المجهرية التي تسبب مشكلة قشرة الرأس.
مع استخدامك المنتظم لأقنعة الموز للشعر، سوف تحصلين على بصيلات شعر أقوى وأكثر قدرة على المقاومة.
وصفات وأقنعة للاستفادة من فوائد الموز لشعرك
إذا كنت تشعرين بالفضول حول تأثير الموز على شعرك وترغبين في التجربة، إليك بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على مشاكل الشعر الشائعة.
قناع الموز والبيض لتعزيز نمو الشعر
هذا القناع البسيط مكون من عنصرين متواجدين في مطبخك، ولكن كل منهما مفيد بشكل استثنائي في تشجيع نمو الشعر ومكافحة تساقط الشعر.
يحتوي البيض على بروتينات مغذية للشعر تساعد على نموه وإطالته، بينما فوائد الموز تشمل العناصر الغذائية الهامة للحصول على شعر أملس لامع.
قشري موزة أو اثنتين من الموز الناضج واهرسيه في وعاء، يمكنك زيادة الكمية على حسب طول شعرك.
ضعي البيضة في وعاء الخلاط وأضيفي إليها الموز واخلطيه جيدًا حتى يصبح قوامه مناسب ومتسق.
وزعي القناع على شعرك ودلكي فروة رأسك جيدًا بالقناع، ولا تنسي التركيز على الأطراف الجافة والمتقصفة.
اتركي القناع يمارس سحره على شعرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي شعرك جيدًا.
ننصحك باستخدام الماء الفاتر، فالماء الساخن قد يسبب نضج البيض.
فوائد الموز والعسل للشعر الجاف
يتميز العسل بأنه مرطب قوي وملطف لفروة الرأس، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز التئام الجلد وتعالج الجفاف والتهيج.
بينما الموز يعمل على ترطيب فروة الرأس أيضًا وعلاج الجفاف.
يتميز هذا القناع بأنه فعال بشكل كبير لمن يعاني من مشكلة جفاف الشعر، خاصة إذا كان الجفاف ناتجًا عن إهمال العناية بالشعر أو التعرض للعوامل البيئية التي تسبب تلف الشعر مثل حرارة الشمس الحارقة أو ماء البحر.
ضعي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في وعاء الخلاط، يمكنك استخدام أي نوع من العسل أو عسل مانوكا الأصلي فهو الأفضل.
أضيفي موزة أو اثنتين من الموز الناضج المهروس في وعاء الخلاط وامزجي جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس يمكن توزيعه على الشعر.
وزعي القناع على شعرك من الجذور وتأكدي من تدليك فروة الرأس جيدًا. ثم انتظري لمدة ربع ساعة قبل شطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
استخدمي البلسم المناسب لشعرك أو حمام الكريم لمزيد من النعومة الحريرية.
قناع الموز وزيت جوز الهند
هل أنت من هواة تغيير لون شعرك من حين لآخر؟ أو خضت تجربة صبغ الشعر وحصلت على شعر تالف؟
هذا القناع يحتوي على مزيج رائع لعلاج بصيلات الشعر التي أصابها التلف من الصبغة أو المعالجات الكيميائية.
فمع فوائد الموز وزيت جوز الهند، يشكل هذا القناع علاجًا مذهلًا للحصول على شعر حريري غني بالرطوبة المطلوبة.
ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند – في درجة حرارة الغرفة- في وعاء الخلاط.
أضيفي موزة أو اثنتين ناضجتين مهروستين إلى وعاء الخلاط وامزجي جيدًا.
وزعي الخليط على شعرك وفروة رأسك بشكل خاص، خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة قشرة الرأس.
قومي بتغطية شعرك بقبعة الاستحمام وانتظري لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء الفاتر.
قناع الموز والأفوكادو للشعر
يقدم هذا القناع فوائد متعددة لشعرك.
الأفوكادو مثلًا، غني بالمعادن والفيتامينات والبروتينات المغذية للشعر، كما أنه غني بالأحماض الدهنية التي تنعم خصلات الشعر وترطب بصيلاته.
أما خلط الموز مع الأفوكادو فهو يمنحك كلًا من فوائد الموز والأفوكادو في مقاومة شيخوخة الشعر وزيادة كثافته ولمعانه.
أنت بحاجة إلى ثمرة أفوكادو ناضجة وثمرة أو اثنتين من الموز الناضج.
ضعي الفواكه المقشرة في وعاء الخلاط وامزجيها جيدًا حتى يصبح قوامها متجانس، ثم وزعي الخليط على شعرك خاصة الأماكن التالفة أو الجافة.
دلكي أطراف الشعر جيدًا بالقناع، ثم اتركي شعرك لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.
احصلي على فوائد الموز والفواكه في قناع واحد
يمكنك استخدام جميع المكونات التي سبق ذكرها في قناع واحد لتغذية شعرك وتنعيمه.
ضعي هذه المكونات في الخلاط:
- 1-2 ثمرة موز ناضجة.
- 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 1/2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1/2 ملعقة كبيرة من العسل.
- بيضة واحدة.
امزجي المكونات جيدًا وضعيها على شعرك، اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها وتمتعي بالنعومة الفائقة.
قبل تجربة قناع الموز إليك هذا التحذير
هل تعانين من حساسية من الموز أو أي من الفواكه الأخرى؟
إذا كنت تعانين من الحساسية، تجنبي وضع الموز على فروة رأسك فقد تسبب التحسس أو التهيج.
كما أن عليك توخي الحذر عند إزالة القناع من شعرك، تأكدي من إزالة كل بقايا الموز حتى لا تسبب تفاقم مشكلة قشرة الرأس أو تسبب أي التهابات لفروة رأسك.