البرتقال فاكهة غنية بفيتامين سي ومضادات الاكسدة، فاذا كنت تبحث عن المزيد من فيتامين سي فعليك تناول 2-3 برتقالة يوميا، كما أن عصير البرتقال منجم فوائد لشعرك فهو يتحكم فى درجة حموضة فروة الرأس ويعالج الالتهابات ومشاكل الشعر الأخرى.
هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها استخدام هذه الفاكهة الشهية للعناية بالشعر، سنتعرف عليها في هذا المقال.
ماسك البرتقال للشعر
فيمكن الاستفادة من العصير، بعمل قناع لتغذية بصيلات الشعر، وتجديد الخلايا التالفة حتى يصبح شعرك ناعم ولامع وأكثر صحة.
كما يمكن إضافة التفاح أو الموز على عصير البرتقال لجعله أكثر فائدة.
استخدام الزيت
هل سمعت من قبل عن زيت البرتقال؟ جربيه فهو يساعد في تجديد الخلايا ،وتعزيز نمو الشعر وحمايته من التساقط.
كما أن هذا الزيت رائع للشعر الباهت والضعيف ويعمل كمرطب لتغذية فروة الشعر.
يستعمل زيت البرتقال بتدليكه في فروة الرأس كأي زيت اخر، ولكن جربي أولا في مساحة صغيرة كما هو مطلوب عند تجربة أي مستحضر جديد.
بلسم البرتقال للشعر
يمكن عمل بلسم من البرتقال عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج، مع إضافة جل الصبار وخلطهم جيدا لتشكيل خليط سميك.
ثم نضعه على الشعر قبل الشامبو، يعمل هذا البلسم على ترطيب الشعر الجاف بشكل فعال وعميق.
ما هي فوائد البرتقال؟
هناك أسباب ملحوظة تجعل البرتقال منجم من الفوائد للشعر منها:
إذا كنت تعاني من قشرة الرأس أو فروة الرأس المتقشرة والحكة، فهو يعالج مشاكل قشرة الرأس وتقليلها بمرور الوقت.
وذلك بسبب احتواءه على مضادات الأكسده الموجودة بكثافة والتي تساعد على مقاومة فطريات فروة الرأس.
دوره الفعال في تعزيز نمو الشعر، وذلك بسبب انه يحتوى على فيتامين سي الذي يساعد في نمو الشعر وتقليل تساقطه.
كما أن البرتقال مصدر غني بالمغنيسيوم والألياف التى تساعد فى طول الشعر وكثافته.
فوائد البرتقال للصحة
يساعد تناول البرتقال في خفض الكوليسترول فى الدم وذلك بسبب احتوائه على الألياف.
يعمل البرتقال على تنشيط الدورة الدموية ، فهو مفيد جدا لأمراض القلب والضغط لأنه لا يحتوي على المواد الدهنية والكوليسترول.
كما أنه يساعد في علاج الربو والروماتيزم ،ويقلل من الكوليسترول، وجيد لمرضى السكري وحل مشكلات ارتفاع ضغط الدم.
يحتوى البرتقال على مادة البوليفينول، التي تحمي الجسم من التعرض للعدوى الفيروسية.كما أنه يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكلى خاصة حصى الكلى.