يمكنك بسهولة تحويل فاكهة التفاح إلى وجبة خفيفة و مغذية و ذات طعم لا يمكن مقاومته، و ذلك من خلال عمل شرائح التفاح المميزة و اللذيذة و إضافة القرفة معها .
فهي تُعد وجبة صحية في ذات الوقت حيث تحتوي على فاكهة التفاح الصحية .
و التي ينصح الأطباء و خبراء التغذية بتناولها خلال اتباع الدايت أو أي نظام غذائي لا يخلو من تناول تفاحة أو اثنين على الأقل .
فالتفاح طعام مثالي يتم اتخاذه كنوع من السناك الشهي و الخفيف .
أيضًا مع إضافة القرفة إليه يعتبر وجبة مثالية و غنية في ذات الوقت .
فقط كل ما عليكِ القيام به هو أن إتبعى الخطوات التالية لتحضير شرائح التفاح اللذيذة مع بودرة القرفة للحصول على وجبة خفيفة و صحية خلال أيام فصل الصيف الحارة .
كما يمكنك أن تأخذين تلك الوجبة الخفيفة و السريعة التحضير إلى العمل أو الخروات النهارية و إلى المصيف كوجبة خفيفة .
و يمكن تناولها على شاطىء البحر كبديل للحلويات و الفواكه المتعددة .
جربي معنا طريقة تحضيرها بسهولة و يمكنك مشاركة تجربتك و رأيك ..
طريقة تحضير شرائح التفاح بالقرفة :
1- في البداية قومي بقطّع التفاح إلى شرائح و أزل البذور.
2- ثم بعد ذلك قومي بوضع التفاح في كيس بلاستيكي.
3- و بعد ذلك أضيفي المحلي الصناعي و القرفة إلى التفاح في الكيس.
4- ثم قومي بهزّ الكيس حتى تتغطى شرائح التفاح مع القرفة جيداً.
و إذا كنت من مُحبى الحلويات بشراهة و كثيراً ما تعانى من زيادة فى الوزن، فيمكنك من إتخاذ حلى شرائح التفاح بالقرفة وصفة حلوة و شهية يمكن تقديمها كمقبلات أو نوع من الحلوى .
و هي أكلة رائعة للأطفال و الكبار على حد سواء.
فقد لا يرغب الأطفال في أكل التفاح ذاته كفاكهة .
إذن يمكنك تقديمه لهم بطريقة لذيذة و جديدة .
و ذلك من خلال تحويل التفاح إلى وجبة خفيفة ممتعة و بمذاق شهي و ممتع.
كما يمكنك تحضير وصفة شرائح تفاح والمتبلة ببودرة القرفة و تقديمها للضيوف كوصفة حلى جديدة من الممطبخ العالمي و ستعجبهم كثيرًا .