نجحت الممثلة المصرية ميرهان حسين في التخلص من الوزن الزائد، و التمتع بجسم رشيق متناسق، مع ممارسة الرياضة بإنتظام و إتباع روتين غذائي متوازن .
كما أنها تعشق الظهور بشكل دائم في الجيم و خلال ممارستها الرياضة، أو من خلال ارتدائها ملابس رياضية .
و تظهر من خلال إطلالاتها رشاقتها و جمالها الأنثوي، و جسمها الممشوق .
و ذلك بعدما استطاعت التخلص من زيادة وزنها بنجاح .
أسرار رشاقة ميرهان حسين
كشفت الممثلة ميرهان حسين عن سر رشاقتها و خسارتها للوزن الزائد، خلال حوارات و لقاءات صحفية و إعلامية معها في السابق .
و قالت ميرهان : أنها لم تكن شخصية رياضية نهائياً، و لكنها تغيرت تمامًا، فقد أصبحت تحب الذهاب إلى الجيم .
و أشارت إلى أنها تمارس تمارين و تدريبات اللياقة البدنية بشكل مستمر، و ذلك لأنها تمنحها الثقة العالية في ذاتها .
اقرأ أيضًا : سمية الخشاب الأكثر بحثًا بعد شخصية شهر زاد في (إنت مين)
كما أضافت ميرهان حسين :
أنها إنسانة حساسة جداً و هذا ما يؤثر على وزنها، لافتة إلى أن عيب الكاميرا أنها تضخمها جداً .
و عن السر وراء رشاقتها، قالت ميرهان حسين :
أنها أنقصت وزنها 10 كيلو في خلال مدة أسبوعين لتصل إلى وزن 55 كيلو فقط .
و تابعت :
أنها منذ ذلك الوقت اتخذت قرارًا بألا يزيد وزنها قليلاً، لأن الكاميرا تقوم بإظهارها بزيادة مضاعفة .
و ذلك مما يكون له أثر نفسي سيئ عليها من حيث الراحة و الثقة بالنفس .
كما نصحت ميرهان كل امرأة للحصول على حلم الرشاقة، ألا تأكل بعد الساعة العاشرة مساءً نهائيًا .
و ألا تمضع الطعام و تقوم بإبتلاعه ببطء، و تقلل من تناول الأكلات المقلية و تقوم بإستبدالها بالأطعمة المشوية كبديل صحي .
اقرأ أيضًا : أحدث صيحات الموضة من انستجرام المشاهير
إطلالات رشيقة للممثلة ميرهان حسين
بعد خسارة الكثير من وزنها الزائد .
تعشق الممثلة ميرهان حسين أن تستعرض جسمها الرشيق بشكل دائم من خلال الصور التي تشاركها عبر السوشيال الخاصة بها .
أو من خلال جلسات التصوير الخاصة لها و خلال المجلات المتخصصة و العامة، كما تشارك جمهورها و متابعيها دائمًا صورها و هي تمارس الرياضة في الجيم .
كما أنها في الفترة الأخير أصبحت تحتل التريند و مؤشرات البحث على مواقع البحث الشهيرة و خاصةً موقع البحث الشهير جوجل و ذلك من خلال إطلالاتها المميزة .
فقد شاركت جمهورها مؤخرًا صورة لها من أحدث إطلالاتها من خلال خاصية الإستوري على موقع التواصل الإجتماعي لتبادل الصور و الفيديوهات انستجرام عبر حسابها الشخصي به .
اقرأ أيضًا : عالم الجمال يودع مصفف الشعر محمد الصغير
و ظهرت ميرهان حسين بإطلالة جريئة و مثيرة، من خلال ارتدائها هوت شورت و عليه سويت شيرت فضفاض، مما عكس رشاقتها و قوامها الممشوق مع أنوثة طاغية .
جدير بالذكر أن ميرهان حسين بعد خسارة وزنها الزائد و استعادة رشاقتها أصبحت تشارك جمهورها صورها التي تستعرض بها جمالها و رشاقتها بشكل كبير و التي تبدو بها أنحف من السابق بشكل كبير .
و خلال بعض الصور التي شاركتها على حسابها الشخصي عبر موقع انستجرام، التي ارتدت خلالها ملابس رياضية أنيقة .
كتبت معلقة عليها : هناك محيطات بداخلك .. إنه قلب الذهب و روح النجوم التي تجعلك جميلة .