هل بشرتك من النوع المختلط؟ إذا كنت تواجهين صعوبة في معرفة المستحضرات المناسبة لها وطريقة الاهتمام بها، إليك نصائح أساسية في العناية بالبشرة المختلطة.
إذا كانت لديك مناطق جافة وأخرى دهنية من بشرتك، فهذا يعني أنها من النوع المختلط.
ما يجعل اختيار المستحضرات المناسبة يبدو صعبًا هو أن جميع أجزاء البشرة ليست متماثلة، فأنت بحاجة إلى ما يرطب الأماكن الجافة، وفي الوقت نفسه يزيل لمعان المناطق الدهنية.
كما أن الكثير من صاحبات هذا النوع من البشرة تعانين من مشكلة المسام الكبيرة والواسعة، لذلك يجدن صعوبة في العناية بالبشرة المختلطة.
لذلك، ننصحك بتنفيذ هذه النصائح التي سوف تفيدك في الاهتمام ببشرتك والحصول على بشرة صافية متألقة.
نصائح هامة في العناية بالبشرة المختلطة
كل إنسان منا يمتلك طبيعة جسم خاصة متفردة، لذلك قد لا تناسبك المستحضرات التي تناسب الآخرين.
وفيما يتعلق بالعناية بالبشرة من النوع المختلط، هذه النصيحة تزداد أهمية.
يعد هذا النوع من أصعب أنواع البشرة، فأنت بحاجة إلى استخدام مستحضرات مختلفة لأجزاء مختلفة من وجهك.
إليك هذه النصائح التي تجعل الأمر أكثر سهولة:
قسمي وجهك إلى مناطق
قد تكونين بحاجة إلى ما هو أكثر من وضع كريم واحد على بشرة وجهك بالكامل.
قسمي وجهك إلى مناطق مختلفة وفقًا لنوع البشرة في هذه المنطقة، فمنطقة الجبهة والأنف (T-zone) مثلًا هي من النوع الدهني، بينما الخدود قد تميل إلى الجفاف.
استخدمي مستحضرًا يمتص الزيت في المناطق الدهنية، حتى يقلل من لمعان البشرة في هذه المنطقة.
ولكن تجنبي أن تصل إلى المناطق الجافة حتى لا تسبب لها المزيد من الجفاف والتهيج.
استخدمي كريم مرطب من أجل العناية بالبشرة
احتفظي بالكريم المرطب من أجل المناطق الجافة فقط، فهو قد يجعل المناطق الدهنية أكثر لمعانًا.
وزعي الكريم بحرص على المناطق الجافة من بشرتك ودلكيها جيدًا حتى تمتص تمامًا.
استخدمي كريم مرطب خفيف مخصص للعناية بالبشرة المختلطة، فعادة لن تكون بشرتك شديدة الجفاف مما يستلزم كريم ثقيل القوام أو زيتي.
قيمي بشرتك من حين لآخر
تمر البشرة بأوقات تزداد فيها جفافًا، خاصة في فصل الشتاء.
كما أنها قد تتهيج من أشعة الشمس الحارة في فصل الصيف، مما يغير من طبيعتها وقدرتها على تقبل المستحضرات.
قومي بتقييم حالة بشرتك بشكل يومي، لتحددي ما هي المستحضرات التي سوف تستخدمينها في العناية بالبشرة.
كما أن عليك تقييمها من حين لآخر، فإذا وجدت أن المناطق الدهنية قد أصبحت تميل إلى الجفاف، يمكنك استخدام الكريم المرطب بمعدل أكبر.
كما أنك قد تكونين بحاجة إلى استخدام بعض المستحضرات مرة واحدة فقط أسبوعيًا، لتجنب تهيج البشرة وجفافها.
المستحضرات المعطرة لا تناسب العناية بالبشرة المختلطة
تحتوي بعض مستحضرات البشرة على العطور والكحول.
هذه المكونات قد تكون قاسية على البشرة، مما يسبب تهيج الجلد واحمراره. كما أنها تجعل المناطق الجافة تصبح أكثر جفافًا.
أما المناطق الدهنية من البشرة المختلطة، فقد تدفعها هذه المكونات إلى تكوين المزيد من الزخم أو طبقة الدهون.
هذا قد يسبب انسداد المسام، مما يحفز تكوين البثور أو حب الشباب في المناطق الدهنية من بشرتك.
اختاري المنتجات المخصصة لعلاج حب الشباب
المنتجات غير الزؤانية (Non-comedogenic products) هي المنتجات التي تلائم العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب.
ولأن البشرة المختلطة تحتوي على بعض المناطق ذات المسام الواسعة والدهنية، فمن المحتمل أن تسبب بعض المستحضرات انسداد مسام بشرتك.
لذلك، ننصحك باختيار المستحضرات غير الزؤانية، فهي تحميك من زيادة دهون البشرة وتمنع ظهور حب الشباب.
ستجدين هذه العبارة مكتوبة على الزجاجة (Non-comedogenic products)، ولكن هذا لا يكفي.
تحققي بنفسك من خلو المستحضر من المواد الضارة ببشرتك، مثل اللانولين والأيزوبروبيل.
كما أن وجود زيت دوار الشمس وزيت بذور القنب وزيت شجرة الشاي يزيد من فعالية المنتج في العناية بالبشرة المختلطة.
الماء ضروري من أجل العناية بالبشرة
قد تضعين الكثير من المستحضرات والكريمات، وتشعرين أن النتيجة غير مرضية بالنسبة إليك.
الحفاظ على الترطيب أمر أساسي لصحة الجلد، لذلك من المهم أن تحرصي على شرب الكثير من الماء يوميًا.
اشربي 8 أكواب من الماء كل يوم على الأقل، والمزيد إذا كان الجو حارًا أو أثناء ممارسة الرياضة.
يساعد الماء على ترطيب الجلد ومنع الجفاف والتقشر، كما أنه يحافظ على توازن الدهون في الجلد ويمنع إفراز الدهون المفرط.
ما هو روتين العناية بالبشرة المختلطة؟
بدلًا من الشعور بالحيرة حول المنتجات المطلوبة، إليك قائمة مختصرة عن الروتين الذي عليك اتباعه:
الروتين الصباحي
1- منظف البشرة:
استخدمي غسول مناسب لإزالة الأوساخ والشوائب التي تتراكم على البشرة.
اختاري نوع خال من الزيوت فهو المناسب من أجل العناية بالبشرة المختلطة، كما أنه يعمل على تنظيف مسام الجلد.
2- التونر:
يعمل التونر على إزالة الزيوت عن سطح الجلد، ويحافظ على توازن درجة حموضة البشرة.
تجنبي الأنواع التي تحتوي على الكحول، كما يمكنك صنع التونر الخاص بك كما في هذا المقال.
3- المصل أو سيروم العناية بالبشرة:
اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك، فهو يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها وتجديد طبقة الكولاجين.
4- الكريم المرطب:
أنت بحاجة إلى نوعين من الكريمات المرطبة، ليناسب أجزاء الوجه المختلفة.
اختاري تركيبة كريمية أو لوشن للمناطق الجافة، أما الأجزاء الدهنية فهي بحاجة إلى كريم خفيف مائي القوام.
5- كريم الحماية من الشمس:
هذه الخطوة أساسية لحماية بشرتك من أضرار التعرض لأشعة الشمس، كما أنه يقلل من لمعان المناطق الدهنية.
استخدمي كريم الشمس ذو تركيبة خفيفة، وتعرفي على كيفية اختيار النوع المناسب في هذا المقال.
روتين العناية بالبشرة المختلطة في المساء
1-مزيل المكياج إذا كنت قد وضعت مستحضرات التجميل:
إذا كنت قد استخدمت أدوات التجميل خلال اليوم، لا بد من إزالتها قبل النوم لتسمحي لبشرتك بالتنفس بحرية.
كما أن المكياج قد يسبب انسداد المسام، لذلك استخدمي ماء الميسيلار أو مستحضرك المفضل لإزالته.
2- منظف البشرة:
استخدمي منظف ليلي فعال لإزالة الشوائب عن بشرتك، فقد تعرضت البشرة إلى الكثير من الإجهاد خلال ساعات النهار.
يساعد الغسول على تهدئة البشرة المحتقنة أو المتهيجة، كما أنه يزيل بقايا المكياج التي استعصت على مزيل المكياج.
3- السيروم أو مستحضر علاجي:
ضعي سيروم فيتامين ج، أو منتج يحتوي على الريتينول ليعمل على توحيد لون بشرتك ويحسن من ملمسها.
تعرفي على فوائد السيروم ودوره في العناية بالبشرة المختلطة في هذا المقال.
4- كريم مرطب:
يمكنك الاكتفاء بالخطوات السابقة، أو استغلال فرصة المساء لوضع كريم مرطب أكثر قوة وفعالية.
تأكدي من توزيع الكريم بشكل جيد على بشرتك، ودلكيها برفق حتى تمتص الكريم جيدًا ثم اتركيها تتمتع بالترطيب والتغذية خلال الليل.