تعاني الكثير من الفتيات و النساء من بعض العادات السيئة التي تحاول التخلص منها من خلال عدة طرق مختلفة، و التي تؤثر على شكلها و جمالها .
لذا ننصحك من خلال السطور القادمة بالتخلص الفوري من عاداتك السيئة التي تؤثر على تشويه جمالك، و التي من أبرزها نلاحظ عض الشفاه و قضم الأظافر، و غيرها من العادات السيئة .
عادات سيئة تشوه جمالك و طرق علاجها
إذا كنتِ تعانين عزيزتي من التعود على عادة قديمة منذ صغرك و لا تستطيعين الإقلاع عنها أو التخلص منها مثل :
قضم الأظافر و عض الشفاه أو نزع الجلد الزائد حول الأظافر، و غيرها من العادات السيئة التي سنرصدها من خلال السطور التالية .
اقرأ أيضًا :تسريحات ياسمين صبري للشعر الطويل
كما نأتي إليكِ بأبرز العادات السيئة التى تقوم بها الكثير من النساء دون دراية أنها سيئة و مضرة و تؤثر على تشويه على جمالها بشكل أو بآخر .
مع التعرف على طرق التخلص منها بسهولة .
و تتمثل في الآتي :
عض الشفاه
تعتبر تلك العادة السيئة من أكثر العادات التي نجد الكثير من الفتيات و السيدات تقوم بها عند التفكير، و تقول كانديس سافيل و هي المشرفه على المعهد الدولى للجلد : أنه يجب مقاومة اغراء العض .
كما أن ذلك عن طريق التذكر دائمًا أن جلد الشفاه رقيق و حساس للغاية .
كذلك بهذه الطريقة ألا و هي العض للشفاه تصنعين فيه ثغرات تنزف الدم ثم تتحول الى قشرة، و تأتي و تخدشينها مرة أخرى و هكذا تظل شفتاك فى حالة من التهاب و احمرار بشكل دائم .
اقرأ أيضًا :فوائد ماء الورد للبشرة: 10 فوائد واستخدامات مدهشة
طرق مقاومة عض الشفاه
ينصح الخبراء أن تقومي بعلك اللبان، و إذا كان العض راجعًا إلى اغراء الجلد الجاف إذن فعليك فى هذه الحاله زيادة موارد جسمك من المنتجات المرطبه للشفاه .
كما أنه عند اختيار منتجات العنايه بالبشره عليك بالانواع الغنيه بالزيوت الطبيعيه .
الهرش فى الوجه
تعتبر بعض النساء يحرصون بشكل متكرر و دائم على هرش الوجه، حيث لا يطيقون الجلوس لمدة عشر دقائق دون اللعب فى وجوههم و يدلكون ذقونهم .
حيث يهرشون فى أنوفهم أو آذانهم مما يترتب عليه زيادة افرازات الزيوت و بالتالى إصابته بالجفاف و تلويث للبشره .
كما يكون هناك احتمالية حدوث بعض البقع و البثور .
اقرأ أيضًا :زيت شجرة الشاي و فوائد عديدة للبشرة والشعر
طرق مقاومة عادة هرش الوجه
لابد أن تقومي عزيزتي بالاقتناع بأنها ليست من العادات التى تتمكن من المرأة .
كما و يصعب التغلب عليها اى انها ليست عاده متاصله و اغراؤها اقل من العادات الاخرى .
كذلك فإن مساج الوجه يمكنه مساعدتك فى التخلص منها .
نزع الجلد من حول منطقة الأظافر
هذه العادة السيئة التي تشوه جمالك بطريقة كبيرة، قريبة بعض الشىء من عادة قضم الأظافر، و المشكلة هنا تكمن في أنكِ لا تقتصرين على نزع الجزء الميت من الجلد فحسب .
بل تاخذين معك قطعة من الجلد الحي و هو ما يسبب النزيف و حدوث بعض الألم .
اقرأ أيضًا : 10 نصائح لأظافر قوية وصحية
طرق مقاومة نزع الجلد حول الأظافر
ينصح هنا بضرورة الحرص بشكل دائم على رطوبة تلك المنطقة فيما حول الأظافر .
كما ينصح الخبراء بالانتظام بطلاء الاظافر و تدليك المنطقه بالزيت مرة يومًيا على الأقل .
تقشير طلاء الأظافر
تعد تلك العادة السيئة مضرة بشكل كبير أيضًا بالأظافر، و ذلك لأنها تنزع جزًء من الأظافر نفسها .
كذلك و بالتالى تضعف و تصبح الأظافر هنا قابلة للتكسر .
اقرأ أيضًا :فوائد الذهب السائل للشعر
طرق مقاومة تقشير طلاء الأظافر
ينصح هنا بضرورة استخدام مزيل للطلاء فى كل مرة .
كما إذا كانت الإصابة حدثت بالفعل، إذن عليكِ أن تقومي بوضع طبقات من الطلاء الشفاف قبل إضافة طلاء اللون .
قضم الأظافر
تلك العادة السيئة تعتبر من أشهر العادات السيئة على الإطلاق التي تقوم بها الكثير من الفتيات، و هنا تقول ماريان نيومان اخصائية تجميل الاظافر في لندن :
أستطيع تمييز قاضم الأظافر على مسافة ميل من بنانه المتورم و الملوث باللعاب .
كذلك فإن ما لا يعلمه هذا الشخص هو تاثير اللعاب فى المدى الطويل على الجلد و هذه العاده ليست سيئه فحسب بل تجعل المنطقه عرضه للتلوث .
كما تؤثر على الجراب الجلدى الحافظ للأظافر .
اقرأ أيضًا :العناية بالبشرة المختلطة: روتين يومي بخطوات بسيطة
طرق مقاومة عادة قضم الأظافر
و هنا طريقة المقاومة لتلك العادة السيئة التي تؤثر على تشوه جمالك، هي ضرورة زيادة طبقات الطلاء فى وقف العادة .
لكن اذا كانت تلك العادة متأصله فالأظافر الصناعيه قد تكون الحل .
نزع الكالو بالموس
قد يقشعر جسم البعض لمجرد الفكرة ذاتها لكن الحقيقه أنها عادة من ضمن أبز العادات الشائعه لدى بعض النساء .
كما أنها عادة مضرة تعرض صاحبتها للجروح فى أحيان كثيرة .
اقرأ أيضًا :كيف تختارين كريم الشمس المناسب لك؟
إذن فإن الحل هنا بسيط و هو ان الصيدليات مليئة بالكثر من المنتجات الفعالة لهذا الغرض .
نزع بثور الوجه الجافة
تقوم الكثير من النساء بنزع البثور و لا سيما بثور الوجه الجافة، و هم لا يدركون أن نزع هذه البثور بأنفسهم إنما يؤخر شفاء الجلد و يزيد عدد البثور .
كما أن الحل و علاج البثور التى تحتوى على بنزويل بروكسيد بتركيز 5 % .
و أيضًا تحاشى استخدام أدوات التجميل التى تحتوى ألوانا صناعيه أو من اللانولين ( و هي الموجوده فى بعض منتجات البشرة ) .
اقرأ أيضًا :أسباب ظهور تجاعيد الوجه وكيف يمكن التغلب عليها
الإسراف فى مستحضرات الشعر و طرق التخلص منها
يكمن لدى الكثير من السيدات بعض المعتقدات الشائعة حول العناية بالشعر .
كذلك و من بينها أنه كلما زادت فى كمية الشامبو أو الجل أو غيره من منتجات الشعر، كلما كانت فرصة تغذية شعرهن بشكل أفضل .
لكن هذا ليس من شأنه إلا أن يجعل الشعر ثقيلا و باهتا و هزيلا .
كما أن الغرض من هذه المستحضرات هو جعل شعرك براقا يطير من أقل نسمة هواء .
إذن و الكميات القليله منه تفى بالغرض و هنا الحل واضح بالطبع حافظى على نقودك و لا تسرفي في شراء تلك المنتجات الكثيرة و استخدامها .
اقرأ أيضًا : 6 طرق للتخلص من تشققات القدمين
إدمان فرد الشعر بالمكواة
و تعتبر هذه العادة نهايتها جفاف الشعر و تشقق أطرافه .
كما أنه عليك بالاكتفاء بالكى عند طبقات الشعر العليا و عدم الإسراف فى مرات استخدامها .
كذلك يمكن إحاطة المكواه بطبقات من القماش .
اقرأ أيضًا :قناع الشاي الأخضر وفوائده للبشرة
كما تجدر الإشارة هنا إلى أن العادات السيئة التي تراها السيدة بسيطة قد تضر ببشرتها و شعرها .
مما يهدد جمالها و من ثم أناقتها .
لذا ذكرنا سابقًا الحلول لأشهر العادات الشائعة و المهددة لجمالك .