هل جربت استخدام زيت الخروع من قبل؟ ربما تعلمين بعض مميزاته وفوائده للشعر والبشرة، ولكن في هذا المقال سوف نتعرف على المزيد من فوائده وطريقة استخدامه الصحيحة.
لطالما استخدم هذا النوع من الزيوت كعلاج طبيعي مثالي لحل الكثير من مشاكل الشعر، كما أنه استخدم في الطب القديم لعلاج الإمساك والالتهابات وغيرها من الفوائد.
إليكم أشهر فوائده واستخداماته خاصة في مجال العناية بالشعر والبشرة.
ما هي استخدامات زيت الخروع الطبية؟
ترجع هذه الفوائد والاستخدامات إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية وخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات.
كما أنه غني بالدهون غير المشبعة، والتي تعد من الدهون الصحية المفيدة للجسم.
علاج الالتهابات
يحتوي هذا الزيت على حمض الريسينوليك الذي يعالج الالتهابات.
لذلك، فإن استخدامه في تدليك الجسم يساعد على علاج الالتهابات خاصة التهابات العضلات والأعصاب والمفاصل.
كما أنه يقلل الألم والتورم، ويسهل في علاج الالتهاب الذي يسببه التهاب المفاصل الروماتويدي بدرجة تفوق الكثير من العلاجات الأخرى.
علاج الإمساك
واحدة من الاستخدامات الهامة والرئيسية لزيت الخروع هي استخدامه كملين قوي للأمعاء. فهو منشط للأمعاء يعمل على زيادة حركتها وبالتالي يساعد على تنظيفها.
ولذلك فهو يستخدم في الوقاية وعلاج الإمساك، كما قد يستخدم قبل بعض الإجراءات الطبية التي تستلزم إفراغ الأمعاء.
ولأن مذاقهه قد يكون قويا وغير مستساغ قليلا، يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة منه إلى العصير لتحسين هذا المذاق.
فوائد زيت الخروع للبشرة
ترطيب البشرة
لأنه غني بحمس الريسينوليك والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، فهو يعمل كمرطب قوي للبشرة.
تساعد مرطبات البشرة على منع جفاف الجلد واحتفاظه بالماء من خلال الطبقة الخارجية، لذلك يدخل هذا الزيت في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل.
كما أنه يمكن استخدامه بمفرده كبديل للمرطبات والمستحضرات التي تشترينها من المتجر، والتي قد تحتوي على مكونات مضرة للبشرة مثل العطور والمواد الحافظة.
لذلك فإن البدائل الطبيعية تحمي بشرتك من التهيج والضرر الذي تسببه المواد الكيميائية، بالإضافة إلى أنها أقل تكلفة في الغالب.
ولكن لأن قوامه كثيف، فقد تحتاجين إلى مزج هذا الزيت مع أنواع أخرى مثل زيت اللوز وجوز الهند والزيتون، لتحصلي على مرطب فائق الترطيب.
علاج الجروح والندبات
بعض العلاجات الشائعة التي تستخدم لتسريع التئام الجروح تحتوي على زيت الخروع.
وذلك لأنه يحفز نمو الأنسجة، ويقلل من خطر تلوث الجرح أو إصابته بالجفاف والتقرن.
كما أنه فعال بشكل كبير في علاج قرح الفراش والتي تنشأ من الضغط المطول على الجلد، خاصة لدى المسنين الذين يلازمون الفراش لمدة طويلة.
علاج حب الشباب
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة إلى درجة تفوق الوصف، فالكثير من الناس يعاني من مشكلة الرؤوس السوداء والبثور والنتوءات المؤلمة في الوجه والجسم.
كما أنه أكثر شيوعا في فترة المراهقة والتي تتميز بالحساسية الفائقة وسرعة التأثر.
لذلك، فالبحث عن علاج فعال لحب الشباب هي مشكلة تؤرق الكثير من الناس.
ولأن الالتهاب والميكروبات هما عاملين مهمين في تطور حب الشباب وشدته، فإن وضع المستحضرات التي تعمل على علاج الالتهاب يساعد في تقليل حب الشباب.
ولأن زيت الخروع يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات، فهو فعال في تهدئة البشرة الملتهبة وعلاج حب الشباب.
فوائد زيت الخروع للشعر
من أشهر الاستخدامات لهذا الزيت هي استخدامه لتطويل الرموش والعناية بالشعر.
وذلك لأنه يعد بلسم طبيعي يعمل على علاج الشعر الجاف أو التالف، كما أنه يحفز نمو الشعر ويزيد من مرونته.
كما أنه أيضا مفيد في علاج قشرة الرأس والتي ترتبط بالتهاب الجلد الدهني.
جربي هذه الوصفات وتمتعي بشعر صحي وكثيف.
قناع زيت الخروع وبذور الحلبة
يساعد هذا القناع على منع تساقط الشعر ومنحه التوهج واللمعان المطلوب.
ضعي 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع وزيت جوز الهند في مقلاة، وأضيفي إليهم ملعقة كبيرة من مطحون بذور الحلبة.
سخني المزيج على نار خفيفة لبعض الوقت حتى يصبح دافئا لا ساخنا، ثم انتظريه حتى يبرد وضعيه على شعرك.
وزعي المزيج جيدا على شعرك واتركيه لبعض الوقت ثم قومي بغسله.
ولتجديد شعرك وتحفيز نموه ننصحك بتكرار هذا القناع مرتين أسبوعيا.
قناع لعلاج تقصف الشعر
هل تزعجك نهايات شعرك المتقصفة أو المتشققة؟ بالتأكيد لا أحد يحب هذا المنظر.
لذلك، جربي هذا القناع الفعال في حل مشكلة تقصف الشعر والقضاء على الأطراف المتشققة.
أنت بحاجة إلى بيضة واحدة وملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع.
قومي بمزج المكونات في وعاء ثم وزعي الخليط على كل زاوية وجزء في شعرك. قسمي شعرك إلى أجزاء حتى يصبح الأمر أكثر سهولة.
تأكدي من أنك قد قمت بتغطية جميع المناطق المتضررة.
ثم قومي بتغطية شعرك بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل أن تغسليه بالماء الفاتر أو البارد.
يأتي هذا القناع مع القوة المغذية للبيض بالإضافة إلى الدهون المغذية للشعر، مما يساعدك في الحصول على شعر أكثر قوة.
احصلي على شعر أكثر كثافة مع هذا القناع
مشكلة الشعر الخفيف هي مشكلة شائعة ومزعجة حقا، ولكن هذه الوصفة سوف تساعدك في التغلب عليها.
ضعي 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع في وعاء عميق وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز.
اخلطي المكونات جيدا ثم وزعيها على شعرك. قومي بتدليك شعرك لعدة دقائق قبل تغطيته بقبعة الاستحمام أو وشاح قديم.
اتركي القناع على شعرك طيلة الليل، فهذا قناع ليلي مكثف يعمل على إصلاح الشعر وتغذية فروة الرأس وعلاج الجفاف.
في اليوم التالي قومي بغسل شعرك بالشامبو والبلسم المفضلين لديك.
ما هي أضرار زيت الخروع؟
إذا كنت بصدد استخدامه بشكل موضعي، فهو يعد آمنا إلى حد كبير.
إلا أن القليل من الناس قد يعاني من رد فعل تحسسي عند استخدام بعض المركبات الطبيعية، لذلك ننصحك دائما بتجربة أي وصفة على رقعة صغيرة غير ظاهرة من الجلد ومتابعة رد فعل الجسم أولا.
أما إذا كنت تقوم بتناول زيت الخروع أو شربه، فهناك بعض المحاذير التي عليك معرفتها أولا:
الحصة الموصى بتناولها من زيت الخروع لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة يوميا، لذلك لا تزد عن هذه الجرعة أبدا.
في حالة زيادة الجرعة قد تلاحظ الشعور بالغثيان وتشنجات وآلام البطن وصعوبة التنفس. كما أنه يسبب الإسهال لأنه ملين قوي.
كما يمنع استخدامه في بعض الحالات:
- يمنع استخدامه للحوامل لأنه يحفز الولادة، لذلك فهو يستخدم بواسطة الأطباء أحيانا لتحفيز الولادة الطبيعية.
- من يعانون من أمراض الأمعاء الالتهابية.
- مرضى التهاب الزائدة الدودية، أو من يعانون من آلام في البطن.
- في حالة الإصابة بانسداد الأمعاء.
- من يتناول أدوية مدرة للبول، أو منتجات تحتوي على عرق السوس.
