هناك الكثير من التحذيرات الطبية من الإجهاد بشكل كبير، مع ضرورة علاج الإجهاد بسرعة حتى لا يؤثر ذلك على ضعف الرؤية .
كما أن الأطباء قد حذروا بأن هناك علاقة وطيدة ما بين التوتر النفسي و مشاكل ضعف الرؤية بشكل مستمر .
أعراض و علاج الإجهاد و تأثيره على النظر
كذلك فهناك بعض العلامات التي لابد منالانتباه لها جيدًا، و التي تعتبر مؤشر للإجهاد الجسم و الدماغ أو العينين .
و هذا الشعور يأتي بسبب بعض الهرمونات التي يفرزها الجسم و تمنح بعد ذلك الشعور بالإجهاد نتيجة الخوف و التعب و القلق و غيرها من المشاعر المختلفة .
كما أنه في بعض الأحيان يؤثر ذلك على النظر و بالتالي عدم وضوح الرؤية بشكل كبير، و أيضًا جفاف العيون و الشعور برفة في العين .
لذا فإن عند الشعور بالتوتر أو الإجهاد لابد من العلاج بشكل مبكر، و ذلك قبل ضعف الرؤية أو حدوث مضاعفات أخرى .
و يشير الدكتور ميغيل مورسيلو – استشاري طب و جراحة العيون – إلى أن هناك الكثير يتعرضوا للتوتر في الحياة اليومية، و يترتب على ذلك بعض الآثار على الرؤية ، حيث يبدأ ببعض الإجهاد بسيط و يتطور بعد ذلك و يحدث على أثره مشاكل مثل : انعدام الرؤية .
اقرأ أيضًا :فوائد عسل النحل
علاقة الإجهاد بضعف رؤية العين
كما أن من الضروري علاج الإجهاد المزمن و المستمر و الذي يزيد عن حده، حتى لا لايتم اللجوء إلى علاج العيون و الأمراض العصبية التي تتأثر بسببه، حيث يتم الضغط على الجهاز العصبي و بعض المشاكل الدماغية .
كذلك فإن هناك صلة كبيرة ما بين العين و الدماغ، فإذا حدث أي خلل بهما يؤثر على أداء وظائفهم بشكل طبيعي .
و عند التعرض إلى الإجهاد يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الأدرينالين، و بالتالي زيادة ضغط العين و عدم وضوح الرؤية للعين .
و قد يحدث رفة للعيون فهو من أبرز الأمراض الشائعة الناتجة عن الإجهاد، لذا من طرق علاج التوتر و الإجهاد هو الابتعاد بقدر المستطاع عن النظر إلى الشاشات فترات طويلة .
اقرأ أيضًا :وصفات طبيعية لتقوية المناعة