مع تغير الجو في فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، قد تكونين بحاجة إلى تغيير روتين العناية بالشعر الخاص بك.
تهمل كثير من الفتيات هذه النصيحة الهامة، حتى أنني كنت أجهلها تمامًا وأعتقد أن روتيني المعتاد هو أكثر من كاف.
ولكن في الواقع، يتضرر شعرك من الطقس الشتوي الذي يتسم بالقسوة على جميع أنواع الشعر وكذلك البشرة.
لذلك، أنت بحاجة إلى المزيد من الحماية حتى تحافظ على شعرك ناعم وصحي، رغم الرياح والأمطار وشحنات الكهرباء الساكنة التي تملأ الجو.
جربي هذه النصائح الهامة، لتحصلي على شعر جذاب وصحي قبل وصول فصل الربيع.
ما هي أهم خطوات العناية بالشعر في الشتاء؟
حتى إذا كان الجو متجمدًا في الخارج، لا زال بوسعك حماية شعرك من البرد والحفاظ على ترطيبه ولمعانه.
ولكن هذا قد يحتاج منك بعض التعديلات والخطوات التي سنشرحها لك في هذا المقال:
تغطية الشعر خطوة لا غنى عنها
ارتداء القبعة أو تغطية الشعر خلال فصل الشتاء هو أحد الأمور الأساسية في العناية بالشعر.
تحمي القبعة شعرك من العوامل الخارجية مثل الهواء الجاف والرياح والمطر، وهي العوامل التي تسرق الرطوبة من شعرك.
استخدمي قبعة مبطنة بالحرير أو الساتان، بدلا من الصوف والقطن وغيرها من الأقمشة.
الأقمشة ذات الألياف مثل الصوف والقطن تتسبب في تكسير الشعر، وتجعله أكثر عرضة للتلف والتقصف.
ضعي رذاذ الزيت على شعرك قبل ارتداء القبعة، وذلك حتى تحارب الكهرباء الساكنة وتمنع الاحتكاك الذي يتلف الشعر.
العناية بالشعر أثناء الاستحمام في الشتاء
هل تفضلين الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء؟ جميعنا نضطر إلى ذلك خاصة عندما تكون درجة الحرارة منخفضة للغاية.
ولكن على الرغم من متعة الحمام الساخن، إلا أن حرارة الماء المرتفعة تزيل الرطوبة من شعرك.
هذا هو واحد من الأسباب الرئيسية التي تجعل الشعر أكثر جفافًا وهشاشة وقابلية للتكسر في الشتاء.
بدلًا من الماء الساخن، استخدمي الماء الفاتر في غسل شعرك، ثم اشطفيه بالماء البارد في النهاية.
قص أطراف الشعر بانتظام
هل تعلمين أن قص نهايات الشعر هو وسيلة جيدة للعناية بالشعر، في فصل الشتاء وفي كل وقت؟
يساعد قص الشعر كل 4-8 أسابيع في الحفاظ على صحة الشعر ومظهره الجيد المنتعش، فهو وسيلة سريعة وحاسمة للتخلص من النهايات الجافة المتقصفة.
كما أنه يحفز نمو الشعر الجديد بشكل أسرع، ويزيد من كثافته ولمعانه.
لا تهملي هذه الخطوة في فصل الشتاء، فقد تلاحظين أن أطراف شعرك أصبحت أكثر جفافا وتشققا مع برودة الجو الزائدة.
تجنبي هذه الأدوات للعناية بالشعر في الشتاء
إذا كنت معتادة على تجفيف شعرك بواسطة آلة تجفيف الشعر، فقد تكونين بحاجة إلى التوقف عن هذه العادة في فصل الشتاء.
أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر وغيرها، تساعد على سحب الرطوبة من شعرك.
هذا بدوره يجعل شعرك أكثر عرضة للتكسر والتقصف، مما يمنحه مظهر باهت وغير حيوي.
اتركي شعرك يجف في الهواء بشكل طبيعي، فهذا يمنحه المزيد من اللمعان والمظهر الصحي الحيوي.
كما يمكنك البحث عن أنماط جديدة لتصفيف الشعر مثل الضفائر وغيرها من تصفيفات الشعر التي لا تحتاج إلى تمليس أو تجعيد الشعر.
جربي هذه النصائح خاصة إذا كان شعرك رقيقا بطبيعته، للحد من أضرار آلات التصفيف الحرارية على شعرك.
الزيت هام في الشتاء للعناية بالشعر
يسبب الهواء البارد الجاف المزيد من الجفاف لشعرك، مما يعرضه للتلف والتقصف.
لذلك، قد تكونين بحاجة إلى استبدال كريم التصفيف الخاص بك بزجاجة من الزيت الذي يناسب نوعية شعرك.
يتميز الزيت أنه يوفر ترطيب عميق للشعر، ويعمل كطبقة عازلة تحمي الشعر من العوامل الخارجية الضارة.
اختاري زيت ذو تركيبة خفيفة تترك على الشعر مثل زيت الأرجان، فهو يغذي أطراف شعرك جيدا وينشط الشعر الجاف والتالف.
يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع أو أي زيت مفضل لديك، لصنع قناع للشعر مرة أو مرتين أسبوعيا.
هذه الخطوة تغذي الشعر بعمق وتجدد الرطوبة والحيوية، لذلك فهي خطوة مهمة في روتين العناية بالشعر في فصل الشتاء.
غسل الشعر مرتين على الأكثر
تجنبي غسل الشعر بشكل متكرر في أثناء شهور الشتاء الباردة.
الغسيل المتكرر يزيل زيوت الشعر الطبيعية، ويسبب تهيج فروة الرأس وجفافها، لذلك عليك تجنب هذه الخطوة في العناية بالشعر في الشتاء.
ولذلك، يصبح شعرك عرضة للتساقط والتقصف، كما تزداد الشكوى بشأن قشرة الرأس في فصل الشتاء.
حاولي ألا تغسلي شعرك بالشامبو أكثر من مرتين أسبوعيا، واستخدمي شامبو خال من الكبريتات والمواد الضارة للشعر.
استخدمي منشفة مخصصة للعناية بالشعر في الشتاء
مناشف الاستحمام القطنية قد تكون وثيرة وذات ملمس رائع، إلا أنها ليست الخيار الأمثل لتجفيف الشعر خاصة في فصل الشتاء.
استبدليها بالمناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة (Microfibers)، فهي أكثر لطفًا على الشعر بكثير.
تتميز هذه المناشف بقدرتها العالية على امتصاص الماء، وبالتالي فهي تقلل وقت تجفيف الشعر.
كما أنها تحمي شعرك من الاحتكاك الزائد مع القطن والأقمشة التي تزيد من كهربية الشعر، وتجعل شعرك خشنًا ومتشابكًا وأكثر تجعيدا.
الترطيب العميق مرة أسبوعيا
مع اقتراب فصل الشتاء، فقد حان الوقت للحصول على مكيف للشعر أو بلسم يترك على الشعر.
الترطيب هو أهم خطوات العناية بالبشرة في الشتاء، لذلك أنت بحاجة لهذا المرطب لكي يكافح آثار العوامل الخارجية.
كما أنه يقلل من تأثير أدوات تصفيف الشعر والضرر الذي يحدثه التعرض لدرجات الحرارة المختلفة ما بين الدفء في المنزل والبرودة في الخارج.
استخدمي هذا البلسم مرة في الأسبوع لحماية شعرك، وجربي تمرير ورقة نشاف على شعرك برفق لكي يتخلص من الكهرباء الساكنة.
طعام صحي لشعر صحي
التغذية الصحية لها تأثير لا يصدق على صحة شعرك وبشرتك، وصحتك العامة بالتأكيد.
تأكدي من أن يشمل نظامك الغذائي أطعمة غنية بالبروتين، فهي مفيدة للشعر بشكل خاص.
كما أن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الجزر والبيض والخضروات الورقية ومنتجات الألبان، توفر لشعرك المعادن والفيتامينات التي يحتاجها.
أحماض أوميغا 3 تشكل طبقة عازلة تحمي الشعر من الآثار الضارة للعوامل الخارجية، وتزيد من قوة الشعر.
وبالتأكيد، لا تنسي شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة شعرك وبشرتك، كما أنه يزيد معدل الحرق، وبالتالي تحافظين على رشاقتك أيضا.
جربي هذه الخطوات والنصائح البسيطة، وستلاحظين كيف أصبح شعرك حيويا وصحيا رغم برودة الجو.