العناية بالرموش الطبيعية والصناعية قد تبدو أمرًا صعبًا، إلا أن لها دور فعال في تكثيف الرموش وزيادة طولها وجمالها. تعد الرموش الطويلة والكثيفة علامة من علامات الجمال لدى المرأة، لما تعطيه هذه الرموش الكثيفة من جاذبية وسحر للعينين.
لذلك تلجأ بعض السيدات إلى وضع وصلات الرموش الاصطناعية للحصول على مظهر جميل، على الرغم من إمكانية الحصول على رموش طويلة وكثيفة بسهولة بهذه الوصفات الطبيعية.
العناية بالرموش الصناعية
تلائم الرموش الصناعية الحفلات والمناسبات الخاصة. فإن كنتِ تستعينى بها فقط لتعزيز كثافة رموشك بشكل خفي وغير ملحوظ فمن الضروري الاهتمام بالرموش الصناعية بطريقة خاصة كى يطول عمرها. ولا تضطرى لإزالتها أو إعادة تركيبها خلال فترة قصيرة وإجهاد رموشك الأصلية. ويمكن ذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

اختاري النوع المناسب
بإمكانك محاولة وضع الرموش الصناعية فى المنزل ولكن الأفضل أن تقومي باستشارة خبيرة التجميل على الأقل فى المرة الأولى. وذلك لمساعدتك على تحديد أي نوع أفضل بالنسبة لكِ وأي نوع تتحمله رموشك.
حافظى عليها جافة لمدة 48 ساعة
بعد وضع الرموش الصناعية، يجب العناية بها وعدم تعريضها للرطوبة فى اليوم الأول أو الثانى بعد التطبيق. وهذا يعنى أنه يجب حمايتهم أثناء الاستحمام وأيضا تجنب السباحة والأنشطة التى من شأنها أن تسبب الكثير من العرق.
العناية بالرموش الصناعية عند إزالة المكياج
لا تستخدمى كرات القطن عند إزالة مكياج العين، فى حالة إذا كنتِ تستخدمين الرموش الصناعية. لأنها تجعل الرموش تسقط سريعًا وتخلف وراءها ألياف قطنية غير لائقة. ومن الأفضل استعمال مناديل إزالة المكياج بلطف.
احذري المرطبات والكريمات
ابعدى رموشك الصناعية عن كريمات العين الثقيلة وأيضا المرطبات المستخدمة في العناية بالعين. ويجب استخدام أي منتج ترطيب بحذر لأنه يمكن أن يسبب تخفيف الروابط بين الرموش الصناعية ورموشك مما يجعلها تسقط.

النوم على الظهر
من المهم حماية رموشك وعدم تعرضها للإحتكاك والضغط أثناء النوم، لذلك يفضل أن تنامي على ظهرك للحفاظ على مظهر رائع للرموش لفترة أطول.
تكثيف الرموش والعناية بها
يمكن الحصول على رموش كثيفة وطويلة من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعة، إليك هذه الوصفات الفعالة:
حليب جوز الهند للرموش
يحتوي جوز الهند على العديد من البروتينات، والدهون الأساسية الهامة التي تساعد بشكل مباشر على تكثيف الرموش وتطويلها. هذا بالإضافة إلى إعطاءها البريق واللمعان الذي يزيد من جمالها.
يمكنك استخدام حليب جوز الهند للعناية بالرموش من خلال وضع قطعة من القطن في الحليب ووضعها بعد ذلك على الرموش. ثم تترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق، وبعدها تغسل الرموش بالماء.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرة إلى مرتين كل يوم، ثم الاستمرار عليها لبضعة أشهر.

زبدة الشيا للعناية بالرموش الكثيفة
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين أ وهـ اللذان يعملان على تغذية الرموش بشكل كثيف، مما يحفز نموها وإعطائها اللون الغامق.
قومي بأخذ كميةً قليلة من زبدة الشيا على اصابعك، وافركيها جيدًا بإصابعك. ثم قومي بوضع الزبدة على الرموش طوال فترة الليل. و تكرار هذه الوصفة كل ليلة هى تعمل على تكثيف الرموش.
البيوتين لتغذية الرموش وتكثيفها
يتكون البيوتين من فيتامين B7، والذي يعمل بشكل كبير على تحفيز تكثيف الرموش وتطويلها. ويتسبب نقصه في الدم إلى تساقط الشعر والرموش، لذلك يمكنك تناول كبسولات البيوتين كل يوم بعد استشارة الطبيب.
زيت الخروع للعناية المميزة بالرموش
وصفة زيت الخروع من أهم وأفضل الوصفات الشهيرة التي تعمل على تكثيف الرموش، وتطويلها. حيث يساعد زيت الخروع على زيادة نمو الرموش وتقويتها فهي وصفة طبيعية تقليدية.
يمكن وضع القليل منه باستخدام الفرشاة التي تساعدك في وضعه على الرموش بشكل صحيح، وذلك قبل أن تذهبي إلى النوم.

فيتامين E لرموش كثيفة وطويلة
يحتوي فيتامين E على كل ما تحتاجه البشرة، حيث يعمل على تحسين صحة البشرة وصحة الرموش. ويحفز على كثافتها مما يجعل شكل الرموش أكثر صحة وجمال.
يمكن استخدامه عن طريق شراء كبسولات فيتامين E وفتحها واستخدام الفرشاة لتضعي بها الزيت على رموشك.
خطوات العناية بالرموش
هناك عدة خطوات هامة يجب تطبيقها للحصول على رموش طويلة وكثيفة:
الاهتمام بالمكملات الغذائية
من الطبيعي أن تناول الخضروات والفاكهة الطازجة يوميا، يحافظ على صحتنا، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بأكمله. ولكن الكمية التي يجب الحصول عليها يوميا من تلك الفيتامينات لن نحصل عليها كلها من خلال وجباتنا اليومية. لذلك يجب دعم الجسم بالمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب المختص. ويعد فيتامين A، وفيتامين E، والزنك من أهم المكملات الغذائية التي تحتاجها الرموش لتصبح أقوى وأطول وأكثر كثافة.

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة للعناية بالرموش
تساعد الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، على حماية الخلايا من تكوين الجذور الحرة، أو جزيئات الأكسجين الشاردة، التي تسبب في ضرر لرموشك ولجسمك بأكمله. وتشمل تلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التوت الأزرق واللفت والبروكلي والجزر.
تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية
للعناية بالرموش يجب استخدام الماسكات ومنتجات العناية التي تحتوي على زيوت طبيعية، وتجنب تماما تلك المنتجات التي تحتوي على مواد كيماوية حتى لا تؤثر بالسلب على الجفون. مما يؤدي إلي جفاف الرموش، و يجعلها هشة ومتكسرة. إلى جانب ذلك تجنب استخدام الماسكارا ضد الماء، وذلك لأنها تعمل على جفاف الرموش وسحب الرطوبة الداخلية منها، مما يؤدي إلى تقصفها.
استخدام سيرم رموش عالي الجودة
تعتقد بعض السيدات أنه لا يوجد سيرم مخصص للرموش. ولكن هناك الكثير منه والذي يحتوي على فيتامينات ومعادن للحفاظ على بقاء الرموش طويلة وقوية وكثيفة.
روتين يومي للعناية بالرموش

تحتاج الرموش إلى روتين يومي مثلها مثل البشرة والشعر، وذلك لكي تبدو بمظهر صحي وجميل. وغالباً ما يكون هذا الروتين قبل الخلود للنوم لجعل بصيلات الرموش تتنفس بشكل صحيح. وهنا سوف نتقدم لك الخطوات اليومية للعناية بالرموش:
1- إزالة مكياج العيون: يجب الحرص دائما على إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم وخاصة مكياج العينين والرموش. وذلك لأن ترك المكياج وخاصة الماسكارا طوال الليل سوف يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي تسبب التهاب الجفون مما يؤدي لتساقط الرموش. ويمكن استخدام مزيل مكياج البشرة ولكن يفضل استخدام غسول خاص للعينين فهو خالي من العطور التي يمكن أن تؤذي العين.
2- عمل مساج للجفون: القيام بعمل مساج للرموش يساعد على تحفيز بصيلات الرموش مما يساعد في نموها بشكل أسرع وملئ الفراغات بين الرموش. وبعد القيام بإزالة المكياج قومي بتدليك الجفن بشكل دائري وبرفق لمدة دقيقتين.
3- غسل الرموش وتنظيفها: بعد إزالة المكياج يجب غسل العيون وذلك للتخلص من أي أثر للمكياج أو الأوساخ العالقة بالرموش. ويمكن استخدام غسول خاص للعيون أو الاكتفاء بغسول البشرة أو الصابون الذي لا يحتوي على عطور. ينصح باستعمال الماء البارد أو الفاتر في غسيل العينين وتجنب الماء الساخن حتى لا يسبب جفاف الرموش وتقصفها وسقوطها.
4- تجفيف الرموش بطريقة صحيحة: عند القيام بتجفيف العينين يجب تجنب فركها بشكل قاسي. حيث أن الطريقة الصحيحة هي الطبطبة بالمنشفة على العينين وتجفيف الرموش بتمرير المنشفة على الرموش وسحبها للأعلى بهدوء. ويفضل استخدام مناشف قطنية والابتعاد عن التجفيف بالمناديل الورقية.
5- تمشيط الرموش: لتمشيط الرموش يجب أن يكون بمشط خاص يساعد في قلب الرموش للأعلى بشكل طبيعي وجميل. كما أنه يعطي شكل كثيف لها وذلك من خلال تفريق شعيرات الرمش وإخفاء الفراغات بينها.
6- ترطيب الرموش: ترطيب الرموش يساعد في جعلها تبدو صحية وأكثر كثافة كما يساعد في نموها بشكل مقلوب وجميل، ويمكن استخدام مرطبات خاصة للعناية بالرموش المتوفرة في الصيدليات أو استبدالها بالفازلين فهو يعمل على ترطيبها بشكل فعال وآمن.